בריאות

פסיכולוגיה בבריאות 7 טריקים שיעזרו לכם לנצח בכל ויכוח גם מול האנשים העקשנים ביותר. שיהיה בכיף זמן קריאה: 3 דק' חושבים תמיד על הגרוע מכל? אולי זאת הסיבה החדשות הטובות הן שיש דרכים לפתור את זה זמן קריאה: 2.5 דק' 7 מילים יומיומיות שגורמות לנזק פסיכולוגי כולם משתמשים בהן, מבלי לדעת כמה הן מזיקות זמן קריאה: 2.5 דק' גנץ משוגע? זה המהלך הכי מסוכן במסע הבחירות מנכ"לית "אנוש": די לשימוש ציני בסטיגמות זמן קריאה: 3 דק' חלמת על האקס שלך? יש לזה יתרון מפתיע חוקרים בדקו את הקשר שבין חלומות להתמודדות זמן קריאה: 3 דק' זה מה שפסיכופתים עושים כשכולם הולכים לישון 5 הרגלים ליליים של פסיכופתים. כן, גם סטוצים זמן קריאה: 3 דק' תרימו! 7 דרכים פשוטות לשפר את הביטחון העצמי מתברר ששינוי מחשבתי זה לא כזה מסובך זמן קריאה: 3.5 דק' 67 שיטות שיעזרו לכם להיות מאושרים יותר ברגע וכולן מוכחות מדעית. כן, גם לשים ליפסטיק אדום זה אפשרי: 7 דרכים להיגמל מהתמכרות לסמארטפון מתברר שאפילו צבע התצוגה משפיע על ההתמכרות זמן קריאה: 4 דק' הדרך שבה אתם יושבים משפיעה על המצברוח איפה צריכים להיות הסנטר והכתפיים להרגשה טובה זמן קריאה: 2 דק' פסיכולוגית בריטית טוענת שגילתה את הסוד לאושר כך תהפכו את 2018 לשנה הכי מאושרת שלכם זמן קריאה: 3.5 דק' האזינו לזה 15 שניות – ותהיו מאושרים יותר היצירה המוזיקלית שתשפר גם את היצירתיות שלכם זמן קריאה: 1.5 דק' לא בטוחים אם נעלתם את הדלת? זאת הסיבה לכך המדע מסביר את אחד הדברים הנפוצים שקורים לנו זמן קריאה: 2 דק' יש אופציות: כך תיפטרו בקלות מהחשק לג'אנק פוד ועוד דרכים פשוטות שיעזרו לכם להרגיע את הסטרס זמן קריאה: 2 דק' נשארים הרבה בבית? יש לזה יתרון מפתיע מתברר שיש לכם משהו שלאנשים שיוצאים אין זמן קריאה: 1.5 דק' האם גם לכם יש פחות חברים מהממוצע? אם עניתם "כן" – אתם חייבים לקרוא את זה זמן קריאה: 3 דק' בדקנו: האם באמת יש דבר כזה כאב ממקור נפשי? מומחה מסביר על ההשפעה של הנפש על הגוף שלנו זמן קריאה: 3.5 דק' האם משתלם יותר להיות אופטימיים או פסימיים? רואים רק את חצי הכוס הריקה? אולי יש תקווה זמן קריאה: 5 דק' זהירות: ההתנהגות של חבריכם מדבקת כמו צינון מתברר שלא רק מחלות מידבקות זמן קריאה: 2 דק' הלם: ההרגל המגונה שמועיל לבריאות שלכם אולי תרגישו אשמים, אבל זה באמת טוב בשבילכם זמן קריאה: 2.5 דק' מה הקטע של אנשים שאוכלים רק 3 וחצי דברים? בררנות באוכל: הסיבות, הסכנות והפתרונות זמן קריאה: 10 דק' הדבר המדהים שקורה כשאתם מאמינים שתרגישו טוב הכל על המסתורין של קו הגבול בין הגוף לנפש זמן קריאה: 5 דק' הטעויות שהרשויות עושות בטיפול בתופעת הליצנים מומחה מסביר מה צריך לעשות כדי לפתור את זה זמן קריאה: 6 דק' קריפי: איך אנחנו תמיד מרגישים כשבוהים בנו? לא, אתם לא היחידים. ולא, זה לא חוש שישי זמן קריאה: 3.5 דק' דוחים הכל לאחרי החגים? תתפלאו, אתם בסדר אל תאשימו את עצמכם, יש לזה סיבה טובה זמן קריאה: 3 דק' רוצים להרגיש טוב יותר? חכו רגע עם הציפרלקס מי ידע שהדבר הזה יכול להשפיע על מצב הרוח זמן קריאה: 1.5 דק' הבטחת לעצמך להשתנות? הטריקים שיעזרו לך לקיים כך לא תזנחו את ההבטחות שלכם לשנה החדשה זמן קריאה: 3 דק' האם ניתוחי מוח באמת מרפאים מחלות נפש? מומחה על הניתוחים הכי שנויים במחלוקת זמן קריאה: 6 דק' הסיבה המפתיעה שגורמת לכם להשמין החדשות הטובות: יש מה לעשות בקשר לזה זמן קריאה: 4 דק' מה קורה אחרי שמביאים זכייה מטורפת בלוטו? הקשר בין אושר ועושר הוא לא כל כך פשוט זמן קריאה: 3 דק' "התחלתי לחשוב שאני באמת מדוכאת" אופרה ווינפרי חושפת כי סבלה בעברה מדיכאון זמן קריאה: 1.5 דק' יכול להיות שאתם מכורים ובכלל לא יודעים? כך תזהו דפוסים הרסניים – אצלכם ואצל אחרים זמן קריאה: 3.5 דק' הסוד לאושר הוא פשוט יותר ממה שאתם חושבים אל תתנו לשקר הפייסבוקי לבלבל אתכם זמן קריאה: 4 דק' התופעה הנפוצה הזו קטלנית יותר מהשמנת יתר המגפה שמעלה את הסיכון למוות מוקדם ב-50 אחוז זמן קריאה: 2 דק' סקר: מרבית הישראלים מודאגים מהמשקל שלהם וגם: כמה אנשים בישראל עושים דיאטה? זמן קריאה: 4 דק' מה הגוון הזה גורם לכם להרגיש? משהו מאוד מוזר קורה לנו בנוכחות הצבע צהוב זמן קריאה: 5 דק' הסיבה שאתם גרועים בלבחור לעצמכם תמונת פרופיל יש פגם במוח שמונע מאיתנו לעשות בחירה נכונה זמן קריאה: 1.5 דק' השיטות שיהפכו אתכם לעצמאיים יותר מרגישים שאתם תלותיים? זה מה שצריך לעשות זמן קריאה: 2 דק' למה תמיד האוכל של הדייט נראה טעים יותר? זה נקרא "קנאת אוכל" ויש פתרון לזה זמן קריאה: 2 דק' פורים לא שמח: למה אנשים מפחדים מליצנים? פסיכולוג קליני מתארח ב"בוקר של קשת" ומסביר זמן קריאה: 4 דק' סלבס משתפים על הטיפולים הנפשיים שהם עברו גם מפורסמים צריכים מישהו לדבר איתו זמן קריאה: 1 דק' דימוי עצמי נמוך? כדאי לכם להתחבר לאינסטגרם נראה שהרשת החברתית מסייעת להתמודד עם דיכאון זמן קריאה: 2.5 דק' כך תהפכו לאנשים של בוקר ב-7 צעדים פשוטים מה שצריך לעשות כדי להיות יעילים יותר זמן קריאה: 3 דק' האם אחים בכורים הם חכמים יותר? המדע עונה יש לכם אחים? כדאי שתדעו זמן קריאה: 1.5 דק' משאירים טוקבקים נבזיים? המדע גילה את הסיבה מה גורם לאנשים לכתוב טוקבקים מרושעים? זמן קריאה: 2 דק' מדינה שלמה בסטרס: האמריקאים ב"טראומת טראמפ" מומחים מסבירים: כך אומה שלמה מתמודדת עם לחץ זמן קריאה: 2 דק' כך תשדרו ביטחון באמצעות שפת גוף בלבד וגם: ההרגלים המגונים שכדאי לכם להיפטר מהם זמן קריאה: 3 דק' מומחית פיענחה את שפת הגוף של טראמפ וזה מטריד אתם לא רוצים לדעת מה שפת הגוף של טראמפ אומרת זמן קריאה: 4 דק' יום שישי ה-13: האם אפשר למחוק פחדים מהמוח? ייתכן שנמצאה שיטה חדשה להתמודדות עם פחדים זמן קריאה: 2 דק' זה היום שבו אנשים בוגדים הכי הרבה בבני הזוג ולמה תחילת השנה היא קרקע פוריה לבגידות? זמן קריאה: 2 דק' מתברר שממש משתלם להיות אכפתיים על הקשר המפתיע שבין אכפתיות לאריכות חיים זמן קריאה: 2 דק' מוכח מדעית: הטריק הזה יקל על האימון שלכם אתלטים מקצועיים משתמשים בשיטה הזו זמן קריאה: 2 דק' WTF: מקללים הרבה? זה מה שזה אומר עליכם מתברר שאתם דווקא רהוטים ואינטליגנטים זמן קריאה: 2 דק' נמנעים מקשר עין? אתם עלולים להיראות קריפים על פי המדע: למה אנשים נראים לנו מוזרים? זמן קריאה: 2.5 דק' בעולם מסתובבים 4 טיפוסים, איזה אתם? וגם: איזה טיפוס הוא הנפוץ ביותר? זמן קריאה: 1.5 דק' 5 דברים שלא ידעתם שמשפיעים על מצב הרוח אלה הדברים שאנחנו כן יכולים לשלוט בהם זמן קריאה: 2.5 דק' התחלות חדשות: למה כדאי לכם ללכת לפסיכולוג? ומה הכי יעזור להצלחתו של הטיפול? זמן קריאה: 5 דק' מחלת הנפש שגורמת להזיות והסתגרות חברתית איך מאבחנים אותה וכיצד חיים איתה? זמן קריאה: 1 דק' פשוט וקל: איך תגרמו לאנשים לאהוב אתכם? כך תרחיבו את מעגל החברים ב-12 צעדים פשוטים זמן קריאה: 5 דק' המבחן הקצר שיגלה אם אתם בעצם פסיכופטים ספרו לחבריכם וגלו מי מביניכם הכי לא נורמלי זמן קריאה: 1.5 דק' מי אתם? שאלון האישיות שאתם חייבים לעשות ענו על השאלות וגלו דברים שלא ידעתם על עצמכם זמן קריאה: 1 דק'