תגיות

חרדה "הקורונה הנפשית תהיה פה הרבה אחרי הווירוס" איך מתמודדים הישראלים עם הלחץ הגובר מהנגיף? החדשות זמן קריאה: 4 דק' "אני חשבתי שזה סוף העולם - שכולם מתים" איך הילדים מתמודדים עם החרדה מהקורונה? החדשות זמן קריאה: 4 דק' "זה היה ממש מאפס למאה, לא היו סימני מצוקה" נמרוד התנהג רגיל עד שהתחילו לדבר על מגפה בריאות זמן קריאה: 8 דק' מחקר ישראלי חושף דבר מפתיע שיכול להגביר חרדה וזה הדבר הכי יעיל להפחתת הדאגה בתקופת הזאת בריאות זמן קריאה: 1.5 דק' "אף אחד לא ידע שבכיתי, זה הפך את חיי לסיוט" קמילה קביו חושפת את המשבר שכמעט וריסק אותה מוזיקה זמן קריאה: 3.5 דק' סובלים מהתסמינים הללו? ייתכן שזו חרדה פסיכולוג מסביר על התופעות והטיפולים האפשריים בריאות זמן קריאה: 4 דק' בלי סיבה והוכחות: שוב מנסים לסגור לנו את הים אספנו את כל היתרונות הבריאותיים ברחצה בים בריאות זמן קריאה: 3 דק' הטעות החמורה שאתם עושים בארוחת הבוקר מצאנו דרך מעולה להפחית קצת בלחץ הנפשי בריאות זמן קריאה: 2 דק' כולם מתעלמים מהסכנה הזו של הקורונה לצד הגרף המדובר של הנדבקים מטפס עוד גרף בריאות זמן קריאה: 3 דק' חרדה או קורונה? כך תדעו מה יש לכם התסמינים דומים - פסיכיאטר מסביר איך להבדיל בריאות זמן קריאה: 3 דק' חרדת קורונה: הפסיכיאטר עונה על כל השאלות פרופ' יורם יובל ענה על שאלות הגולשים החדשות זמן קריאה: 4 דק' לחוצים מהקורונה? 5 שיטות להתמודדות נפשית ואפילו לא צריך לצאת בשבילן מהבית בריאות זמן קריאה: 4 דק' 5 שיטות יעילות לשמירה על הפוקוס והבריאות ואימון קצר ויעיל שישפר לכם את מצב הרוח בריאות זמן קריאה: 4 דק' קודם כל תתכסו: השמיכה הזאת רק נראית רגילה שמיכה נגד חרדות וממתיקים חדשים. מדור צרכנות בריאות זמן קריאה: 2 דק' מה קורה כשמורחים צואה מזויפת על היד? חוקרים חשפו טיפול חדש וביזארי ל-OCD בריאות זמן קריאה: 2.5 דק' "יום אחד ראיתי לפתע סינוור חזק ואז ריצודים" המטפלת והמתופפת שלמדה לראות את עצמה בריאות זמן קריאה: 3.5 דק' זה מה שפורנו עשה לכם לחיים בעשור האחרון עד כמה הייתה לו השפעה על חיינו? תתפלאו לשמוע פלילים+ זמן קריאה: 3 דק' חוקרים: מצאנו שיטה חדשה ויעילה לטיפול בחרדה והיא יעילה לאנשים שטיפול קודם לא עזר להם בריאות זמן קריאה: 2 דק' מומחית: אלה העצות הכי טובות להתמודד עם חרדה אתם לא לבד - כך תשפרו את הרווחה הנפשית בריאות זמן קריאה: 3 דק' סובלים מסיוטים? מתברר שיש להם השפעה טובה חוקרים מצאו יתרון מפתיע במיוחד לחלומות רעים בריאות זמן קריאה: 2 דק' מלחיץ: זה מה ששינה לקויה עושה לרגשות שלכם מחקר חדש חושף קשר ישיר בין שינה לקויה לחרדה בריאות זמן קריאה: 2 דק' חוקרים: לחץ בתחילת היריון משפיע על מין הילוד מחקר בחן סימפטומים של מתח בנשים הרות בריאות זמן קריאה: 1.5 דק' העצה הנפוצה הזאת לחרדה יכולה להחמיר אותה ומה מומלץ לעשות במקום כדי להקל את החרדה בריאות זמן קריאה: 2.5 דק' מחקר חושף שיטה מקורית במיוחד להירגע כל מה שאתם צריכים זה לשמוע את זה במשך דקה בריאות זמן קריאה: 1.5 דק' גם כשאין זמן: מצאנו דרך יעילה להירגע במקלחת אתם לא צריכים אמבטיה ארוכה כדי להפחית סטרס בריאות זמן קריאה: 1 דק' כלבים בעוטף עזה יקבלו קנאביס? הצעד שיקל על החרדה של חיות המחמד בגלל הרקטות החדשות זמן קריאה: 1 דק' חלמתם שאתם טובעים? זה מה שזה אומר 5 חלומות שכדאי להכיר את פירושם בריאות זמן קריאה: 2 דק' מתוחים ועצבניים? הפעולה הפשוטה הזאת תעזור מצאנו שיטה מהירה, יעילה וזולה להפחתת סטרס בריאות זמן קריאה: 1.5 דק' יעיל כמו פגישה: טיפול דרך הרשת מחקר חדש בישראל מציע עזרה נפשית מקוונת בחינם החדשות זמן קריאה: 2 דק' הדבר הזה גורם לכם להזדקן פי 6 יותר מהר מחקר חדש חושף קשר שבין מתח להזדקנות מואצת בריאות זמן קריאה: 2.5 דק' "לא רציתי להתגייס לקרבי. זה גדול עליי" איך מתמודדים עם חרדה מפני הגיוס הורים זמן קריאה: 3 דק' "הילדים שואלים אם קשה לי בלעדיהם, אני משקרת" עם מי אתם בחג? שאלה פשוטה, תשובה מורכבת בריאות זמן קריאה: 2.5 דק' השיטה הזאת תפחית לכם את הסטרס תוך דקות בלבד תתפלאו באיזו קלות ניתן להפחית מתחים וחרדה בריאות זמן קריאה: 2 דק' 7 מילים יומיומיות שגורמות לנזק פסיכולוגי כולם משתמשים בהן, מבלי לדעת כמה הן מזיקות בריאות זמן קריאה: 2.5 דק' בסטרס? הדבר הפשוט הזה יכול לעזור לכם המון על השיטה הזאת לשיפור מצב הרוח בטוח לא שמעתם בריאות זמן קריאה: 2 דק' מחסור חמור בפסיכולוגים בעוטף עזה מדוע משרד החינוך סירב לבקשות הסיוע? החדשות זמן קריאה: 4 דק' הפנים שמאחורי החרדה בעוטף עזה עינב כרמי תיעדה את רגע נפילת הרקטה ליד ביתה החדשות זמן קריאה: 4 דק' נלחמים בחרדת הטיסות - כל השיטות סדנאות, טיפולים וסימולטורים להתגברות על הפחד החדשות זמן קריאה: 4 דק' מתעוררים באמצע הלילה? ייתכן שזאת הבעיה בעיות שינה מסוכנות יותר ממה שאתם חושבים בריאות זמן קריאה: 2 דק' מחקר: הילד השני גורם לכם לאבד את השפיות הבריאות הנפשית של ההורים הולכת ומתדרדרת הורים זמן קריאה: 3 דק' אנשים מדוכאים משתמשים הרבה במילה הזאת מתברר שאנשים שסובלים מדיכאון מדברים קצת אחרת בריאות זמן קריאה: 2.5 דק' מרגישים בסטרס? השיטה הזאת יכולה לעזור המון 3 שיטות מוכחות מדעית שיעזרו לכם עם החרדה בריאות זמן קריאה: 3.5 דק' הלחץ השתלט לכם על החיים? את זה עוד לא ניסיתם מצאנו דרך נפלאה להתחיל את השנה החדשה בריאות זמן קריאה: 6 דק' איך עוזרים לילדים להתגבר על מצבי לחץ? חשבתם שהם תמיד רגועים? טעיתם בגדול הורים זמן קריאה: 3.5 דק' 8 החלטות בריאותיות שחובה לעשות לשנה החדשה רופאים מסבירים איך תוכלו לשפר את הבריאות בריאות זמן קריאה: 3 דק' ועדה תבחן השפעת החשיפה למסכים מחקר מצא קשר ישיר לדיכאון אצל ילדים ונוער החדשות זמן קריאה: 4 דק' השרירים תפוסים? הטיפ המושלם שישחרר אותם וזה מעולה גם לכאבי מחזור, טחורים וחרדה בריאות זמן קריאה: 1.5 דק' "לא מוכנה לגדל ילדים בעוטף עזה"‎ הדור שגדל בצל הרקטות מחשב מסלול מחדש החדשות זמן קריאה: 4 דק' 2 מחקרים חדשים: הפתרון הכי יצירתי לבדידות יש דבר אחד שיכול לעזור לכם להרגיש פחות לבד בריאות זמן קריאה: 5 דק' איך להתמודד עם המצב הביטחוני בלי לפחד מהפחד? כל אחד מתמודד לפי אישיותו. מה יכול להקל? בריאות זמן קריאה: 5 דק' חוקרים מצאו שיטה מצוינת להפחית חרדה וסטרס זו בהחלט השיטה הכי מקורית שנתקלנו בה בריאות זמן קריאה: 2 דק' חוקרים טוענים שמצאו את הסוד לחיים ללא סטרס הפעולה הפשוטה שתשחרר אתכם מהסטרס בריאות זמן קריאה: 1.5 דק' מה הדבר האחרון שאתם עושים לפני השינה? 8 הרגלי שינה שיכולים להעיד על כך שאתם בחרדה בריאות זמן קריאה: 2.5 דק' איך להתמודד עם חרדת קהל בעבודה? חדשות טובות: אפשר לטפל בה וזה אפילו די פשוט לימודים וקריירה זמן קריאה: 5 דק' 10 תסמינים גופניים שיכולים להעיד על חרדה תתפלאו, גם תשישות וכאבי שרירים ברשימה בריאות זמן קריאה: 3.5 דק' בדוק: הדבר הזה ישנה את חיי המין שלכם מומחית מסבירה מה מונע מכם הנאה בסקס בריאות זמן קריאה: 3 דק' מה עדיף כדי לשכך חרדה - מקלחת חמה או קרה? 9 דרכים להרגיע את עצמכם במקלחת בריאות זמן קריאה: 6 דק' החשק ירד? ייתכן שמדובר בהפרעה ביצר המיני אם זה נמשך כבר יותר מחצי שנה, כדאי שתקראי בריאות זמן קריאה: 2 דק' סובלים מחרדה? הטריק הזה יעזור לכם בקלות השיטה שבאמת תעזור. וגם מדענים מגבים אותה בריאות זמן קריאה: 2 דק' התמונות הדרמטיות מגן המשחקים האם שתיעדה את רגעי החרדה בשדרות משחזרת החדשות זמן קריאה: 4 דק' סובלים מסטרס? זה מה שאתם צריכים לאכול הפתרון לבעיות בעיכול כתוצאה מלחץ נפשי וחרדה בריאות זמן קריאה: 1.5 דק'