כל מתכוני הסלטים והירקות במקום אחד: כבר מזמן אנחנו טוענים שמנת הירקות יכולה לגנוב את ההצגה, ובקלות. הנה כל המתכונים לסלטים ותבשילי ירקות שעומדים בפני עצמם - טריים, מבושלים, צבעוניים ובריאים.
מתכון למחית תפוחי אדמה עם שמנת ואגוז מוסקט
מתכון למנת ברוקולי עם תימין, רוזמרין ואורגנו
מתכון לגרסה מעודנת יותר של הפירה המוכר
מתכון למנת ברוקולי בריאה וטעימה
פתרון מהיר ובריא לארוחת הצהריים
פשטידה צבעונית ועשירה ללא קמח
פשטידה ללא קמח, אבל עם המון גבינות וטעמים
זר של ירקות טריים, בתיבול עדין
ירקות טריים אפויים בתנור בתיבול עדין
תוספת נהדרת שמשדרגת כל פיקניק
מתכון למנה צבעונית עם תוספת קריספית מפנקת
מתכון לסלט קלוי ועשיר בטעמים
מתכון פשוט ובריא שאפשר להכין גם עם ילדים
סלט חם ברוטב קר עם טוויסט פיקנטי
מנת תפוחי אדמה פריכה ומלאת טעמים
ארוחה זוגית מהירה ודיאטטית של טופו וירקות
משהו קל ונעים ליום קיצי
