תגיות

שינה צפו: השיטה הכי לא מוצלחת להרדים תאומים האמא ניסתה, לפחות יצא לה סרטון מצחיק וויראלי הורים זמן קריאה: 4 דק' איך שומרים על שגרת שינה בחופש הגדול? מותר להם לישון מאוחר יומיים בשבוע; כל הטיפים הורים זמן קריאה: 3 דק' לא שומע אזעקה בשינה. מה לעשות? האזעקה אתמול בשש בבוקר הבהילה רבים. מדריך החדשות זמן קריאה: 2 דק' פסק דין: למתמחים אסור לעבוד יותר מ-26 שעות "יש לקבוע הסדר המכיר בצורך של רופאים לישון" לימודים וקריירה זמן קריאה: 5 דק' בגלל המצב: מה עושים כשהילדים מפחדים לישון? טיפים להרגעת הילדים ושמירה על הרגלי השינה הורים זמן קריאה: 5 דק' הסוד לזוגיות מוצלחת: שינה בעירום י"המין זמין יותר וההתגרות מהירה יותר" הורים זמן קריאה: 2.5 דק' ידעתם ששינה טובה היא קריטית לדיאטה שלכם? לא תאמינו איזו השפעה יש לשעות ותנאי השינה אוכל זמן קריאה: 5 דק' ריצה, יוגה או סקס: בדקנו איזה כושר הכי ישתלם עוד בפנים: שחייה, שינה, בהייה וקרוס-פיט פלילים+ זמן קריאה: 1 דק' "אצלי הוא ישן מגיל שבועיים" קבלו 40 משפטים מעצבנים על שנת תינוקות תשעה חודשים זמן קריאה: 3 דק' אילו מאכלים יעזרו לכם לישון טוב יותר בלילה? ולמה חשוב להקפיד על שינה רצופה של 7 שעות? אוכל זמן קריאה: 3.5 דק' מחקר: תינוקות בוכים בלילה כדי שלא תעשו סקס לחוקרים מהרווארד יש הסבר מאוד משכנע לכך הורים זמן קריאה: 2.5 דק' איך להרדים פעוט ב-100 צעדים "פשוטים"? #99: התפללו: המדריך שכל הורה יצחק ממנו הורים זמן קריאה: 5 דק' אילו מאכלים יגרמו לילדים לישון טוב יותר? בננות, שעועית, שקדים ועלים ירוקים, למשל הורים זמן קריאה: 2 דק' להעביר פעוט למיטת מעבר או ישר למיטת יחיד? ואיך יודעים שהגיע הזמן להיפרד ממיטת התינוק? הורים זמן קריאה: 3.5 דק' מתי פעוטות מפסיקים לישון בצהריים? ומתי הם מוותרים על שנת הבוקר? מדריך הורים זמן קריאה: 3.5 דק' אפשר באמת למות מעייפות? ההשלכות הבריאותיות של חוסר שינה הורים זמן קריאה: 7 דק' הילד יוצא כל רגע מהמיטה? כך תפסיקו זאת פתאום הוא נזכר שהוא רוצה פיפי? יש פתרון הורים זמן קריאה: 5 דק' הילד ישן במיטה שלכם? כך תחזירו אותו לחדר יועצת השינה שלי פורפר-רוזן מסבירה הורים זמן קריאה: 3.5 דק' צפו: כנראה התנוחה הכי פחות נוחה להרדם בה השיכור נרדם בתנוחה בלתי אפשרית, חבריו תיעדו HIX זמן קריאה: 1 דק' "כשהתינוק חולה אפשר להרדים אותו על הידיים?" הרי הוא זקוק לחום אבל עלולה להיות רגרסיה הורים זמן קריאה: 3 דק' יותר ממאתיים: שיא האורגזמות שתועדו בלילה אחד וגם: למה אסור להעיר אנשים שהולכים מתוך שינה? פלילים+ זמן קריאה: 5 דק' "אני מודה: יש לי ילדים קשים. ולכם?" נועה מגלה שלכולם תינוקות מלאכים מסביב. סעמק! תשעה חודשים זמן קריאה: 5 דק' איך מלמדים פעוטות להירדם לבד? יועצת שינה מגישה: 6 דברים שחייבים לדעת הורים זמן קריאה: 3.5 דק' התינוק ישן נפלא בלילה, וביום לא עוצם עין? קבלי כמה טיפים מעולים לעזור לו עם שנת היום תשעה חודשים זמן קריאה: 6 דק' מהי השעה הנכונה להשכיב את הילדים? חוקרים: "התחילו בטקס שינה ב-19:40" הורים זמן קריאה: 3 דק' הצעירה שלא צריכה בכלל לישון גידול בגופה של צעירה הותיר אותה מלאת מרץ החדשות זמן קריאה: 1.5 דק' תזונה: איך תשנו טוב יותר בלילה? מה לאכול ומה לא? הרשימה המלאה זמנים, מועדים ואסטרולוגיה זמן קריאה: 3 דק' איך מתמודדים עם תינוק שמכור למוצץ בלילה? האם ללמד אותו לקחת לבד או לגמול אותו בחוכמה? תשעה חודשים זמן קריאה: 5 דק' בתמונות: הפעוט נרדם רק עם הכלבלב לצידו חברו הטוב של התינוק: פרויקט הצילום הכי מתוק הורים זמן קריאה: 1.5 דק' איפה אפשר להחביא מיליון דולר במזומן? האם אפשר לישון עם עיניים פקוחות? אני רק שאלה פלילים+ זמן קריאה: 5 דק' ויראלי: אמא מעצבת את החלומות של תינוקה מחכה שיישן ואז יוצרת סביבו עולם שלם הורים זמן קריאה: 2 דק' החיילים מחכים לשעת שינה נוספת עבודת מטה תוקעת כבר שנים את השינוי בצה"ל החדשות זמן קריאה: 1.5 דק' מה החלומות שלכם אומרים על הבריאות שלכם? סיוט מעיד על מחלת לב, חלום אלים על אלצהיימר זמנים, מועדים ואסטרולוגיה זמן קריאה: 5 דק' מחקר: שעת שינה לא סדירה גורמת לבעיות התנהגות המחסור בשעות שינה משפיע על המח לטווח הארוך הורים זמן קריאה: 2 דק' "איך מרדימים תינוק שלמד לעמוד בעצמו?" יועצת השינה שלנו עם טיפים לתינוק המתפתח תשעה חודשים זמן קריאה: 5 דק' ישנים עם ההורים: עד כמה זה מזיק? פרופ' עמוס רולידר: "יש לזה נזקים התפתחותיים" הורים זמן קריאה: 4 דק' ישנים עם ההורים: כמה זה מזיק? פרופ' עמוס רולידר עם עצות מועילות לילדים החדשות זמן קריאה: 4 דק' כך הפכתי מאמא טרוטת עיניים ליועצת שינה שרי גלזר רק רצתה לגרום לבת שלה לישון סוף סוף תשעה חודשים זמן קריאה: 5 דק' פרויקט מדהים: הריוניות מתקדמות ישנות הצלמת יאנה רומונובה בפרויקט צילום מקורי ויפה תשעה חודשים זמן קריאה: 1 דק' סיפור לפני השינה מפתח את היכולות הלימודיות מחקר: להמשיך במנהג גם אחרי גיל תשע הורים זמן קריאה: 2 דק' איך עבר הלילה שלכם? איך מעדיפים לישון ב-6 מדינות בעולם? העולם עכשיו זמן קריאה: 2 דק' ניו זילנד: נהגה 300 ק"מ בשינה הצליחה לא להתנגש בדבר, אך לא זכרה את הנסיעה רכב זמן קריאה: 2 דק' "כשתוותרי על שנ"צ, הוא יישן 4 שעות רצוף" ועוד 20 חוקים מדוייקים שכל הורה מכיר מקרוב תשעה חודשים זמן קריאה: 1.5 דק' לינה משותפת: כדאי או לא? מהם היתרונות והחסרונות ואיך גומלים אותם? הורים זמן קריאה: 6 דק' שינה זה לרווקים: 8 תובנות של הורה עייף ברגע שתניח את הראש על הכרית הוא יתעורר, למשל הורים זמן קריאה: 5 דק' הנהג השיכור זוכה: "הוא עשה את זה מתוך שינה" הדבר האחרון שהוא זוכר היה כניסה למיטה HIX זמן קריאה: 1 דק' רעננה: פורץ נרדם בדירה וביקש סיגריה מהשוטרים הפורץ התעייף אחרי שהוא החריב את הדירה HIX זמן קריאה: 1 דק' רעננה: אדם גילה פורץ ישן במיטתו השוטרים העירו אותו – ובתגובה הוא ביקש סיגריה החדשות זמן קריאה: 1 דק' זה טוב להשלים שעות שינה בסופ"ש? כך תלכו לישון בלי לקום עייפים בבוקר זמנים, מועדים ואסטרולוגיה זמן קריאה: 1 דק' "אבחון קשיי קשב וריכוז לא תמיד נכון" מומחה מוביל טוען שייתכן ומדובר בחוסר שינה הורים זמן קריאה: 2.5 דק' שווה בדיקה: נחירות ליליות מנחם הורוביץ בודק איך משיגים שקט בלילה החדשות זמן קריאה: 4 דק' איזו שיטת הרדמה עובדת הכי טוב? מבולבלים? גם האמא הזאת שניסתה את כולן הורים זמן קריאה: 3.5 דק' הקשר בין תזונה לשינה טובה סדר היום של רבים מאלץ מנוחה מועטה החדשות זמן קריאה: 4 דק' "ילדים, בשמונה וחצי מתחיל הזמן של אמא" איך גורמים לילדים להירדם לבד? מיכל מסבירה הורים זמן קריאה: 4 דק' פענוח חלומות: מה המשמעות של חלומות נבואיים? האם ניתן לראות את הנולד באמצעות חלומות? זמנים, מועדים ואסטרולוגיה זמן קריאה: 4 דק' החופש נגמר: כך תעזרו לילדים לחזור לשגרה חזרו לשעות השינה הרגילות וצאו לפחות פעילויות הורים זמן קריאה: 2.5 דק' צפו: הפורץ הקטן בעולם בפעולה ההורים תיעדו במצלמה נסתרת את בן השנתיים הורים זמן קריאה: 1 דק' "תינוק חדש עלול להיות סיבה לגירושים" יותר ויותר צעירים מתגרשים לאחר הרחבת המשפחה תשעה חודשים זמן קריאה: 2 דק' הגורו מציג: 10 טיפים טובים להרדמת התינוק רעש לבן ושמיכת עיטוף; אפשר להתחיל כבר מהלידה הורים זמן קריאה: 5 דק' "איך לעזאזל מרדימים שני תינוקות?" "אחד צמוד לי לציצי, השני רוצה צומי גם בלילה" הורים זמן קריאה: 5 דק' מנוחת הלוחמים: חיילים שנרדמו במקומות מוזרים התמונות שמוכיחות - אם אתה חייל, אתה עייף צבא וביטחון זמן קריאה: 1.5 דק'