תגיות

אפונה שעועית ירוקה או אפונה: איזו מהן יותר משמינה? בריאות 24.11.24 זמן קריאה: 1.5 דק' שומר ממולא מנת מלכים חורפית מקסימה של שומר עם בשר טחון אוכל 12.03.24 זמן הכנה: שעה וחצי המאכל שעוזר להילחם בסרטן ומונע אנמיה ובאופן מפתיע הוא אפילו ידידותי לעיכול בריאות 15.05.23 זמן קריאה: 1.5 דק' מהיר ובריא: מרק אפונה ובטטה הכי קל וטעים שיש בואו נראה את הגשם הזה עכשיו אוכל 28.11.22 זמן הכנה: עד חצי שעה המתכון היומי הוא הדבר הכי טוב בצהריים שלכם לא חשבנו שנתאהב ככה במנת קוסקוס טבעונית אוכל 06.04.22 זמן הכנה: שעה וחצי המתכון היומי: סיר של אפונה וקציצות ביחד עם אורז לבן, מדובר במנת חובה לצהריים אוכל 29.03.22 זמן הכנה: שעה וחצי אלו הקציצות שאתם רוצים שהילדים שלכם יאכלו המתכון היומי: קציצות אפויות עם גזר ואפונה אוכל 17.02.22 זמן הכנה: עד חצי שעה המתכון היומי: שוקי עוף עם אפונה וארטישוק שוקי עוף עסיסיים עם אפונה וארטישוק על קוסקוס אוכל 01.02.22 זמן הכנה: שעה הצהרון נגמר? בלי לחץ, הנה הקציצות שהם אוהבים מתוך החוברת הגאונית "הצילו! אין צהרון" אוכל 30.06.21 זמן הכנה: עד שעה טעימא: פטה צמחוני התוספת הצמחונית שתככב על שולחן החג שלכם אוכל 08.09.11 זמן קריאה: 1.5 דק' טבחה בלקרעה תבשיל עוף עשיר בטעמים של בית אוכל 14.01.10 זמן הכנה: חמישים דקות קראמבל תפוחים מקורמלים קינוח כזה בחצי שעה? התלהבנו לגמרי אוכל 26.08.19 זמן הכנה: חצי שעה מרק אפונה עם גריסיני הסיכון ששחר לקח השתלם, ובענק אוכל 14.08.19 זמן הכנה: שעה וחצי המאפינס שיסגרו לילדים שלכם ארוחה השילוב הקלאסי של פירה ואפונה - עכשיו במאפה אוכל 24.06.19 זמן הכנה: עד שעה מאמא באהבה: 3 מתכונים תוניסאיים לפסח מתוך ספר בישול חדש, מגרה ומשפחתי להפליא אוכל 08.04.19 זמן קריאה: 3.5 דק' אין מצב בעולם שהעוף הזה לא מצליח לכם יונית צוקרמן עם סיר הורס של עוף באפונה ושומר אוכל 17.01.19 זמן הכנה: רבע שעה לכל השבוע: קציצות עם אפונה ופתיתים בסיר אחד מעמידים סיר היום - ושקטים לפחות עד יום שלישי אוכל 24.06.18 זמן הכנה: שעה וחצי מה נאכל היום לצהריים? קציצות שמנמנות מתובלות פריכות מבחוץ, מלאות טעם ויהיו טעימות גם מחר אוכל 20.06.18 זמן הכנה: יותר משלוש שעות למה לחכות שעות? מרק אפונה מהמם ומהיר מרק אפונה פטנט שיעשה לכם חורף חם בטירוף אוכל 04.01.18 זמן הכנה: יותר משלוש שעות פייר? זה בדיוק מה שבא לנו לאכול כרגע קוסקוס עם קציצות ואפונה והרבה הרבה רוטב אוכל 02.01.18 זמן הכנה: עד שעה במחשבה שנייה, אולי טבעוניות באמת נהנות יותר פלאפל כוסמת ואפונה פריך פריך וטעים בטירוף אוכל 02.01.18 זמן הכנה: יותר משלוש שעות רגע לפני שהחורף חוזר: פאייה צמחונית יפהפייה מנת בריאות שחוגגת את כל מה שיפה וטעים בטבע אוכל 04.12.17 זמן הכנה: עד שעה מה משנה העדה, ככה מכינים מעקודה מצוינת בזמן שאתם תתקוטטו על המקור אנחנו נזלול בכיף אוכל 27.11.17 זמן הכנה: שעה אוקיי, מצאנו מסבחה מעולם אחר - ויש לנו מתכון מסבחה של אפונה צהובה שתטרפו תוך דקות אוכל 21.11.17 זמן הכנה: שעה ורבע זה לא סתם פירה, זה הפירה הכי מזין ומנחם שיש נכון, אין בו כמעט תפוחי אדמה, אבל אז מה בעצם אוכל 20.11.17 זמן הכנה: עד שעה מהי הקטנית שדורשת הכי מעט ונותנת הכי הרבה? מנסים לאמץ אותה לחיים ולא יודעים איך? הנה אוכל 04.05.17 זמן קריאה: 2 דק' סופ"ש הוא זמן נהדר לקציצות ביתיות, בטח כאלה קציצות עוף, אפונה וסלרי שיעשו לכם את השבת אוכל 14.04.17 זמן הכנה: עד שעה השבוע לא מתניע? נראה שאתם פשוט חייבים פסטה הבחירה שלנו: פסטה ברוטב אפונה ושמן זית אוכל 31.10.16 זמן הכנה: חצי שעה טעם של בית: עוף עם אפונה בסיר אחד זריז, מזין וטעים. בסופ"ש הזה לא עובדים קשה אוכל 13.10.16 זמן הכנה: שעה ורבע ישראל האחרת: מסבחה של אפונה עם אוסובוקו שילוב נהדר וקצת אחר בין שתי אהבות ישראליות אוכל 12.05.16 זמן הכנה: שעתיים המתכון היחיד שתצטרכו למרק אפונה וחזה אווז יש המון דרכים להרוס מרק אפונה. זו דרך להצליח אוכל 04.02.16 זמן הכנה: שעה ורבע קציצות עם פסטה ולימון שאנחנו חייבים להכין ועוד 2 מתכונים מ"ספר על אוכל" של הדיי עפאים אוכל 25.09.15 זמן קריאה: 5 דק' עכשיו בעונה: 6 ירקות אביב שחבל לפספס נתקלתם בתרד ערבי? דבר ראשון תקנו שני צרורות! אוכל 29.03.15 זמן קריאה: 3.5 דק' ריזוטו אפונים אם כבר להכין ריזוטו אז את זה אוכל 23.03.15 זמן הכנה: שלושת רבעי שעה תבשיל אפונה עם עלים ירוקים אייל שני נוטש את העגבנייה אוכל 23.03.15 זמן הכנה: שלושת רבעי שעה דג אינטיאס על מצע ירקות מבושלים עשיתם פעם מרינדה לגזר? אוכל 16.03.15 זמן הכנה: שעה ורבע פסטה עם אפונה ובולגרית סליחה, אבל מי אמר שפסטה חייבת להיות משמינה? אוכל 08.02.15 זמן הכנה: חצי שעה מרק דלעת וכרשה מרק כתום עם כרשה, אפונה ואספרגוס אוכל 14.05.14 זמן הכנה: שעה וחצי פטוצ’יני בקרם גורגונזולה עם אפונה ומרווה פסטה איטלקית מושחתת אוכל 08.05.13 זמן הכנה: חצי שעה סלט פסטה עם אפונה ירוקה, עשבי תבלין ופרומעז סלט פסטה עשיר ומפנק עם אפונה וגבינת עזים אוכל 17.04.13 זמן הכנה: חצי שעה ריזוטו שומר, אפונה ועגבניות מדורה ריזוטו בציר ירקות עם אפונה וכרישה אוכל 30.04.14 זמן הכנה: שעה מקלובה אורז עם בשר וירקות עם מקל קינמון ואגוז מוסקט אוכל 30.04.14 זמן הכנה: שעה ורבע פסטה עם חזה עוף, ברוקולי ואפונה ארוחת ערב איטלקית מקסימה בפחות מחצי שעה אוכל 12.01.14 זמן הכנה: עשרים דקות ריזוטו עם אפונה, אנשובי ועגבניות מרוסקות מנת ריזוטו, אפונה ועגבניות מרוסקות אוכל 12.03.14 זמן הכנה: שעה פריטטה עם אפונה וגזר אחלה של ארוחת ערב לצד סלט קטן בצד אוכל 04.03.14 זמן הכנה: חצי שעה מרק אפונה מהיר עם קישואים ונענע איזה כיף, אפילו לא צריך להפשיר את האפונה! אוכל 04.02.14 זמן הכנה: חצי שעה מרק אפונה ודלורית הסוד להעלאת הערך התזונתי: השריה ארוכה לאפונה אוכל 01.01.14 זמן הכנה: יותר משלוש שעות מפתיע ובריא: מרק אפונה עם גריסיני אז מה אם עוד לא ממש חורף - החשק למרק כבר כאן אוכל 09.10.13 זמן הכנה: שעתיים קציצות עוף עם שומר ואפונה קציצות עם הרבה שום וכורכום כמו שאנחנו אוהבים אוכל 04.10.13 זמן הכנה: שלושת רבעי שעה באה בריא: סלט פסטה עם ירוקים ופטה דגן מלא, קטניות וויטמינים, כל הטוב בצלחת אחת אוכל 17.09.13 זמן הכנה: חצי שעה קציצות בחלב קוקוס תבשיל מזין וטעים של קציצות בשר הודו ברוטב קל אוכל 24.06.13 זמן הכנה: שעה מסע אל שדות האפונה החקלאים הישראלים חוזרים לגדל אפונה החדשות 30.04.13 זמן קריאה: 4 דק' אורז בסמטי עם סומק, בצלים, אפונה ונענע אורז סגול בטעם מיוחד, עם הרבה בצל וטאץ' ירוק אוכל 11.04.13 זמן הכנה: שעתיים ורבע שיא העונה של האפונה: 3 מתכונים מומלצים קציצות ברוטב, ריזוטו קל להכנה וסלט עוף מהמם אוכל 02.04.13 זמן קריאה: 2.5 דק' סלט תפוחי אדמה משודרג סלט עם ירקות ומיונז תוצרת בית אוכל 17.03.13 זמן הכנה: רבע שעה תבשיל עוף ואפונה ב-20 דקות זול, פשוט וטעים - בדיוק מה שצריך כשרעבים אוכל 07.02.13 זמן הכנה: רבע שעה שעה וזה מוכן: עוף עם שומר ואפונה על קוסקוס ארוחה זריזה, משביעה וטובה מבית סמדי בומבה אוכל 20.12.12 זמן הכנה: שעה כבד עוף ביין אדום עם אורז ואפונה אורז, בצל מטוגן, אפונה וחבושים בתבשיל מפתה אוכל 13.12.12 זמן הכנה: שעה וחצי מרק אפונה וגזר ההורים קוצצים את הירקות, הילדים מכניסים לסיר אוכל 16.12.12 זמן הכנה: שעה קציצות בשר וקוואקר ברוטב עגבניות ואפונה הקוואקר מעשיר את מרקם הקציצות אוכל 31.10.12 זמן הכנה: שלושת רבעי שעה חזה עוף ברוטב עגבניות חריף תבשיל חם וחריף עם חזה עוף, פלפלים ואפונה אוכל 22.10.12 זמן הכנה: שעה ורבע 12