כל מתכוני הבריאות בעמוד אחד: יותר ירקות, ויטמינים, פחמימות מורכבות וסופר-פוד, פחות שומן, סוכרים וחומרים תעשייתיים. מדבר אליכם? הגעתם למקום הנכון.
כי באמת שאי אפשר לחיות על צ'יפס ונקניקיות
ניסוי קטן שייגמר ביופי של ארוחת בוקר או ערב
אין בהן קמח, וגם לא ביצים, אבל חלבון יש ויש
אנחנו קוראים לו "סלט שורשים חובה"
בלי ממתקים מתועשים ומרכיבים שמתחילים ב-E
ולא רק בקלות, גם במהירות שיא
לוקח קצת זמן, אבל שווה כל שנייה
בסלט, בתבשיל, בקציצות - רק תבחרו
אז מה יש בהן, ואיך זה שהן כל כך מוצלחות?
סלט פטריות חם שכיף גם להגיש על חומוס
אפשר לשחק קצת עם ההרכב, אבל זה הבסיס
עוד לא מאוחר לאמץ את רוטב האלה הירוקה
מתכון למרק כרובית קטיפתי
תבשיל מנגולד ובורגול שיזכיר לכם כמה זה כיף
מרק קרמי חורפי וטעים - בלי חצי טיפה של שמנת
סלט קליל שהולך מצוין עם פסטה
קניתם תרד? אתם כבר בחצי הדרך