בריאות

מרגישים תקועים? זה הדבר הראשון שצריך לעשות 5 דרכים שיכולות לגרום לכם להתחיל לזוז בחיים 22.11.18 זמן קריאה: 3 דק' כועסים? מצאנו שיטה שתרגיע אתכם הכי מהר שיש קל: שתי מילים פשוטות והעצבים ייעלמו 20.11.18 זמן קריאה: 2 דק' 2 מחקרים חדשים: הפתרון הכי יצירתי לבדידות יש דבר אחד שיכול לעזור לכם להרגיש פחות לבד 15.11.18 זמן קריאה: 5 דק' איך להתמודד עם המצב הביטחוני בלי לפחד מהפחד? כל אחד מתמודד לפי אישיותו. מה יכול להקל? 11.05.21 זמן קריאה: 5 דק' חוקרים מצאו שיטה מצוינת להפחית חרדה וסטרס זו בהחלט השיטה הכי מקורית שנתקלנו בה 12.11.18 זמן קריאה: 2 דק' חוקרים טוענים שמצאו את הסוד לחיים ללא סטרס הפעולה הפשוטה שתשחרר אתכם מהסטרס 04.11.18 זמן קריאה: 1.5 דק' מה הדבר האחרון שאתם עושים לפני השינה? 8 הרגלי שינה שיכולים להעיד על כך שאתם בחרדה 01.11.18 זמן קריאה: 2.5 דק' סכיזופרניה: איך מתמודדים בני המשפחה? אשמה, בושה, חרדה ותחלואה פיזית 29.10.18 זמן קריאה: 3.5 דק' עצבניים? זאת הדרך הכי טובה להתמודד עם כעס 14 שיטות להתמודד עם עצבים לוהטים 18.10.18 זמן קריאה: 4 דק' סובלים מהפרעות במערכת העיכול או הנשימה? סיכוי גבוה שזו תגובה רגשית. כך תטפלו 14.10.18 זמן קריאה: 3.5 דק' 10 תסמינים גופניים שיכולים להעיד על חרדה תתפלאו, גם תשישות וכאבי שרירים ברשימה 08.02.21 זמן קריאה: 3.5 דק' שיישאר בינינו: מצאנו את המקום הכי יפה במדבר ועוד 6 סיבות להגיע לאירועי יוגה ערבה 07.10.18 זמן קריאה: 13 דק' מחקר חדש: פריצת דרך ישראלית בטיפול בדיכאון בליעת קטמין משפרת את המצב בתוך שעות 04.10.18 זמן קריאה: 1.5 דק' 12 שיטות שיעזרו לכם להתמודד עם הדיכאון גם כשהכל נראה שחור, כך תשפרו את מצבכם 17.03.21 זמן קריאה: 5 דק' מה עדיף כדי לשכך חרדה - מקלחת חמה או קרה? 9 דרכים להרגיע את עצמכם במקלחת 25.09.18 זמן קריאה: 6 דק' רווקה בחגים? כדאי שתקראי את זה למה אנשים כל כך מפחדים להיות רווקים? 16.09.18 זמן קריאה: 3.5 דק' לא נרדמים? את הטריק המעולה הזה בטח לא ניסיתם זה כנראה הפתרון הכי מפתיע שראינו לנדודי שינה 12.09.18 זמן קריאה: 1.5 דק' 1...2223242526...33 24 null 33