אוכל

קטניות באוכל מצאנו לכם את התוספת המושלמת לארוחת החג עדיין לא סגורים על המנה שליד? בואו זמן קריאה: 5 דק' מא' עד ת': 9 מתכונים מנצחים לליל הסדר הרכבנו עבורכם ארוחה שלמה כשרה לאוכלי קטניות זמן קריאה: 2.5 דק' בשיתוף סוגת 5 סוגי קטניות שחובה לשלב בכל ארוחה איזו שעועית נחשבת ל"חמאה של הטבע"? זמן קריאה: 1 דק' בשיתוף סוגת 5 מתכונים טעימים ומהירים עם קטניות גם בקיץ אין על השימוש בעדשים, אפונה ושעועית זמן קריאה: 1 דק' בשיתוף סוגת 5 דברים שלא האמנתם שאפשר לעשות עם קטניות מה קורה כשבצל פוגש עדשים שחורות? זמן קריאה: 1 דק' 10 מרקים שנשארים מצוינים אחרי הקפאה כדי שתמיד נהיה במרחק הפשרה מקערה מהבילה טובה זמן קריאה: 2 דק' 9 דרכים להכניס קטניות ודגנים מלאים לתפריט כי זה ממש בריא, ממש טעים וממש ממש טוב לכם זמן קריאה: 3 דק' 3 מתכוני קטניות של אבי ביטון מסבחה בשרית, מרק וברוסקטה שעועית לבנה זמן קריאה: 1.5 דק' חמין דל קלוריות חמין בגרסה דיאטטית: בלי בשר, עם המון ירקות זמן הכנה: יותר משלוש שעות תבשיל פרסי חמים וטעים קדרה אותנטית מפרס עמוסת טעמים זמן הכנה: שעה קדירת ירקות וקטניות קדירה אפויה של מגוון סוגי ירקות וקטניות זמן הכנה: יותר משלוש שעות מרק מינסטרונה "כפתור" עם הרבה ירקות מרק טעים, משביע ומזין עם מה שיש לכם במקרר זמן הכנה: יותר משלוש שעות באה בריא: סלט שעועית מזין סלט שמצליח לשלב בתוכו שעועית לבנה בדרך קלילה זמן הכנה: יותר משלוש שעות החמין של צביקה חמין מהביל, עשיר בקטניות ובשר זמן הכנה: יותר משלוש שעות חמין מרוקאי צ'ולנט בגרסה המרוקנית - עם מוח עצמות, בשר זמן הכנה: יותר משלוש שעות המדריך לצמחוני המתחיל מה אתם חייבים במזווה, ואיפה תמצאו מתכונים? זמן קריאה: 8 דק' תבשיל עוף עם קבנוס ועדשים ארוחת צהריים טעימה ומשביעה לכמה ימים טובים זמן הכנה: שלושת רבעי שעה במקרה חירום, שלוף מהמזווה כמה מוצרים שידגמו לכם את המזווה, לארוחות בזק זמן קריאה: 9 דק' 3 מתכוני חובה לצמחונים המדע מוכיח שצמחונים שאוכלים טוב חולים פחות זמן קריאה: 1 דק' סלט טבולה קינואה סלט בריא במיוחד בטעם נפלא וטקסטורה מנצחת זמן הכנה: שלושת רבעי שעה אומלט ספרדי, סער? מתכונים משובחים לאומלט, מרק קטניות וקראמבל זמן קריאה: 2 דק' חציל ממולא באורז וקטניות מתכון צמחוני לחצילים ממולאים - ביתי ופשוט זמן הכנה: שעה ושלושת רבעי עכשיו זה רשמי: חמין זה טוב לבריאות יש בו ויטמינים חיוניים וחלבונים טובים, והוא גם לא כזה משמין זמן קריאה: 4 דק' מאפינס טופו וחרובים מאפין מתוק ומשובח זמן הכנה: חצי שעה תבשיל חומוס בעגבניות ותבלינים מתכון עשיר וטעים זמן הכנה: יותר משלוש שעות תבשיל עדשים כתומות סגנון הודי (דאל) תבשיל פיקנטי וטעים במיוחד זמן הכנה: שעה ושלושת רבעי נזיד עדשים ירוקות , תרד וג'ינג'ר (הודי) תוספת טעימה לכל ארוחה זמן הכנה: שעה וחצי אורז מלא עם חומוס מבושל מנה מזינה ומשביעה, כתוספת או כתחליף לבשר זמן הכנה: שעתיים חומוס ביתי בלי יותר מדי בלגן זמן הכנה: יותר משלוש שעות פתיתים עם רימונים מתכון קליל וטעים לשנה החדשה זמן הכנה: שעה סלט טופו ועדשים חגיגה של קטניות זמן הכנה: חצי שעה סלט עדשים מונבטות צחי בוקששתר מנדב מתכון ממסעדת BLACK זמן הכנה: רבע שעה