חזה עוף עם תוספת של שעועית ירוקה ובטטה ולקינוח מיני פסק-זמן יעלו לכם את אותו "מחיר קלורי" של כוס אחת גדולה של פרישייק בננה-תמר. לא מאמינים? חכו שתשמעו כמה שווה לכם משולש אחד של פיצה, גלידה וקצפת ויתר מטעמים. יפית קסלר, דיאטנית קלינית, תעביר לכם מדי שבוע את הנתונים הטעימים