אחרי עשור שבו היא תורמת את חלקה לחיטובן של בנות רבות, מאמנת הפילאטיס שרון ינובסקי קפלן הולכת לבדוק את כל שיטות הכושר הכי מגניבות וחדשות שיש בשוק שיעזרו לכולנו להשיג את מבוקשנו: הנאה תוך כדי זיעה ובסטייל. היא תהיה שפנפנת הניסויים שלכן, תבדוק כמה קלוריות תשרפו בכל שיטה חדשה, מה יש בה והאם היא שווה את המאמץ ואת הזמן שלכן
