בואו להכיר את אריה פרידמן

שם: אריה פרידמן.
גיל: 62.
מקום מגורים: בית חנניה.
מצב משפחתי: אלמן 4 ילדים ו-5 נכדים.
עיסוק: חקלאי + יזם אפליקציות. 

מה הביא אותך להשתתף בתכנית: רואה את זה כעוד חוויה בחיי. תמיד אהבתי להציב לעצמי אתגרים. וסיבה נוספת היא שהריצה עשתה לי טוב לנפש גם בתקופת מחלתה של רינה, אשתי ז"ל. חשבתי לעצמי שריצה כזו ארוכה תהווה אולי חיץ בין התקופות ותציב אותי במקום יותר טוב.

מה קיווית שההשתתפות בתכנית ובמרתון יעניקו לך: האמת היא שלא כל כך ידעתי למה אני נכנס. פנו אליי כשהייתי כבר בהתחלת אימונים למרתון ברצלונה, והסכמתי לשנות את היעד רק לטובת התוכנית, בלי ציפיות מיוחדות מהתוכנית עצמה, אך עם ציפיות מעצמי במרתון.

מה היה הוויתור הכי גדול מבחינתך במהלך האימונים: לא היה וויתור. נהניתי ממהלך האימונים. היה קושי מסוים בחיבור שלי למצלמה תוך כדי האימונים, ובכלל, החשיפה שלי ושל המשפחה לא היתה לי קלה.

מה הדבר הכי חשוב שלמדת מגלעד, המאמן: לחייך, כי לדבוק בתכנית ולהציב יעדים ידעתי גם לפני כן.

מה היה השלב הכי מאתגר מבחינתך במהלך האימונים: השבועות האחרונים, כשנפח הריצות השבועיות הגיע ל-90 ק"מ לשבוע.

מה היה הרגע בו הרגשת שאתה יכול לעשות את המרתון: מהרגע הראשון. כשנכנסתי לתכנית האימונים ידעתי שאני הולך לעשות את זה, חששתי רק שהברך שלי, שעברה ניתוח לפני כשנתיים, תבגוד בי. 

למי משאר החברים בקבוצה התחברת במיוחד: לדיאנה במיוחד וגם לחן, אך אוהב את כולם.

מה למדת מהקבוצה שלך: שכל אחד הוא סיפור חיים, וכל אחד, אם הוא רק רוצה, יכול לרוץ מרתון.

לטוב ולרע, עם מי מחברי הקבוצה היה הכי מאתגר לעבוד מבחינתך: עם מוטי.

ממה הכי נהנית במהלך האימונים: מהאימונים המשותפים בימי רביעי, מהמפגש והקפה אחרי עם החבר'ה. אני איש של אנשים.

אילו שינויים חלו בך במהלך הצילומים, פיזיים ונפשיים: מבחינה פיזית, הברך התחזקה ואני בדרך למרתון "ציוני" בטבריה. מבחינה נפשית הריצה תמיד משפרת את ההרגשה הנפשית ואני במסלול חיים אחר.

מה למדת על עצמך במהלך החוויה: שהגיל זה רק שתי ספרות והוא לא מגבלה לשום אתגר. אדם צריך לסמן מטרות בחייו והדרך להגיע אליהן תימצא תמיד. החיים זה אוסף של חוויות. כדאי שיהיו כמה שיותר ב"אוסף", עד השלוש ספרות.

האם גם כיום, לאחר המרתון, אתה ממשיך להתאמן: כן. מאז השתתפתי בטריאתלון ת"א, ועכשיו אני מתאמן למרתון נוסף.

אילו תגובות קיבלת מהסביבה הקרובה: הרבה פירגון ואהבה ללא הרמת גבה. הסביבה הקרובה מכירה אותי.

מהו היעד הבא מבחינתך: להמשיך להתאמן. לרוץ, לרכוב, לשחות ו"להיות צעיר לנצח".

איזה מסר היית רוצה להעביר לאנשים שחושבים להתחיל לרוץ: שגם כיבוש הירח התחיל בצעד אחד קטן. כל אחד יכול.