אנחנו נמצאים תמיד בחתירה מתמדת למודעות עצמית - קוראים ספרי פסיכולוגיה, קוראים תחזיות אסטרולוגיות, נשכבים על ספות זרות, מדברים את עצמנו לדעת וכו' וכו'. אבל עבור רובנו, כתיבת חלומות היא משום מה משימה סיזיפית מדי. כולנו ניסינו את זה, כולנו התייאשנו אחרי בערך יומיים.
ובכן, הרשו לנו לנסות להסביר לכם, פעם אחת ואחרונה, למה לא לכתוב חלומות זה לעשות לעצמכם עוול. על פי פרויד, החלומות הם גילויים של אנרגיה נפשית שלא יכולה לקבל את ביטוייה באופן ישיר. חלומות עוזרים לשחרר מתח פסיכולוגי בכך שהם מגשימים דחפים נסתרים או משאלות שלא נענו.
מי יכול להרשות לעצמו לפספס את ההזדמנות הכמעט יחידה להציץ אל הסערה שמתחוללת בחלק ה"לא מודע" של התודעה? כתיבת חלומות תעזור לכם לגלות מה מניע אתכם, ומה הם הדברים שמטרידים אתכם באמת.
אז פשוט שימו ליד המיטה פנקס קטן ועט. מיד כשאתם מקיצים, כתבו את כל מה שאתם זוכרים: תמונות,עלילה, צבעים, ריחות ובעיקר תחושות שליוו את התסריט שמוחכם הגה במהלך הלילה. אל תדחו את כתיבת החלום, כי קרוב לודאי שיותר מאוחר לא תזכרו את פרטיו או תסלפו אותו.
צריך להודות שלפעמים מדובר במשימה לא כל כך נעימה. כשמדובר בחלומות שמגלים לנו על עצמנו דברים שהיינו מעדיפים לא לדעת, אנחנו מודים לאלוהים על כך שאנו נוטים לשכוח אותם. אם אתם נרתעים מהמחשבה להעלות את הדברים על הכתב, אפשר לכתוב רק נקודות או קודים. העיקר שכשממש תרצו, תוכלו להיזכר במה מדובר.
"אני יכולה לחוש בתוכי את כוחו של האלוהי": מנהיגת ה'ברהמא קומאריס' ביקרה בישראל
תכירו את הבקבוקון שאפשר להסניף חופשי כדי להגיע לרגיעה מוחלטת
