איך בנוי הרחם, מה אפשר לעשות כדי לזרז את הלידה ואיך נושמים בזמן צירים? קבלו קורס מקיף, לגמרי בחינם
הקורס שהופך את סבתא לדולה. כן, זה באמת קורה
זה הזמן לנשום ביעילות ולתת פוש אחרון. הדולה מסבירה
שלא תגיעי מוקדם מדי ובטח שלא מאוחר מדי; צפי
איך תדעי אם זה פיפי או ירידת מים? קבלי ייעוץ
תכירו את התנוחות הזוגיות שמומלצות בחדר הלידה
כך תקלי על כאבי הגב ואפילו תעזרי לעובר
סננו אינפורמציה וקראו על סיפורי לידה חיובים; הדולה מייעצת
זה שלבשת חלוק לא הופך אותך לאינפנטילית
כל משככי הכאבים שיכולים להקל בלידה, כולל אפידורל
איך יודעים שהצירים סדירים ומתי להתחיל ללחוץ?
כל השיטות שעוזרות לזרז לידה בקורס הכנה ללידה
המכשיר יכול לסייע ליולדת בהרחבת אזור הנרתיק ובהגמשתו
איך מודדים את התקדמות הלידה על פי צוואר הרחם? צפו בסרטון הבא
הדולה מייעצת בקורס הכנה ללידה
מה עושים עם הדימום מתגבר שבועות אחרי הלידה? הדולה מייעצת
שתייה של חליטת עלי פטל וסרפד בסוף ההריון יכולה לתרום לחיזוק הרחם. כיצד נתכונן ללידה פעילה? צפו בסרטון הבא
עיסוי כף הרגל יכול לסייע לזירוז הלידה. מתי ואיך מומלץ לבצע? הדולה מייעצת
