בעידן שבו כ-20% מהילדים סובלים מהשמנת יתר, חוגי ספורט ותנועה הם לא רק מותרות - מדובר בהכרח של ממש. פעילות גופנית בקרב ילדים משפרת יכולות גופניות כוח שריר ויכולת אירובית. זו גם הדרך האולטימטיבית לגילוי מוקדם של בעיות מוטוריות ואורתופדיות אצל הילדים.
אז איפה תמצאו את החוג הכי משתלם? חוגים במתנ"ס עולים כ-110 - 200 שקל בחודש, תלוי בתדירות החוג. חוגים במסגרות פרטיות כבר יעלו לכם כ-150 - 270 שקל בחודש. לעיתים קרובות אותם מדריכים מלמדים גם במתנ"סים וגם בחוגים הפרטיים.
אם יש לכם מינוי משפחתי בקאנטרי קלאב או חדר כושר, כנראה שתשלמו את המחיר המשתלם ביותר, כיוון שלרוב המחיר כולל כניסה חופשית ליותר מחוג אחד.
ואיך תדעו איזה חוג הכי מתאים לילדים שלכם? אם יש לכם בבית ילדה קטנה, היא ודאי תשמח להירשם לחוג היפ-הופ וג'אז, שמקנה שליטה טובה בחלקי הגוף השונים, קואורדינציה, גמישות, כוח ואפילו שמיעה מוזיקלית.
הענפים הפופולריים: ג'ודו וטניס
הבנים אולי יתחברו יותר לחוגי ג'ודו, אבל בהחלט מדובר בפעילות שמתאימה גם לבנות. הג'ודו יעניק לילד שלכםם תחושת ביטחון, וגם יעבוד על אלמנטים כמו ריכוז, מהירות תגובה, קואורדינציה, זריזות, כוח וגמישות. הפעילות הזו מתאימה גם לקטנטנים מגיל 4.
הטניס הוא ללא ספק אחד הענפים הפופולריים: ההישגים הישראליים בגביע הדיוויס ושחר פאר עשו יחסי ציבור נפלאים לספורט הזה. החוגים מתקיימים לרוב בקבוצות קטנות של 8 עד 10 ילדים, וכבר מגיל 4 אפשר להתחיל ללמוד.
מועדוני כדוריד שונים מציעים חוגים לילדים מגילאי 6 ומעלה - המחירים נעים בין 150 - 300 שקל כאשר לרוב המחירים כוללים ציוד ביטוח ונסיעות. אז לכם רק נשאר לרשום את הילד לחוג - חוץ מבריאות גופנית, אולי גם תגדלו בבית ספורטאי אולימפי קטן.
