קודם כל, התנצלות: אנחנו מתנצלים שלא כתבנו על האתר הזה כבר כשהוא עלה לאוויר בקיץ 2009. יכולת ליהנות מחודשים של תרגילי כושר מדהימים כפי שלא חווית אותם מעולם, ובגלל הרשלנות שלנו פספסת את כל הטוב הזה. סליחה. סולח? אחלה, אפשר להמשיך.
אוקי, אחרי שראית את הסרטון אתה ככל הנראה מבין שמיום זה והלאה אתה יכול לבטל את המנוי שלך למכון כושר. אתה יכול למסור לאשתך שהחלטת לחסוך מאות שקלים ולעשות כושר בבית. "מצאתי אחלה אתר שמלמד איך עושים תרגילים בבית," תגיד לה - ותקווה שהיא לא תסתקרן מספיק כדי לראות על מה מדובר. אחרי שסגרת את הפינה, תסגור את הדלת של חדר העבודה שלך, תן בפליי על אחד מתוך עשרות הסרטונים באתר bodyrock.tv ואל תרגיש רע עם עצמך אם בתום השעה שהקצת לעצמך לא עשית אפילו תרגיל אחד. זה מובן. זה מקובל. אנחנו לא מצפים ממך להתנהגות אחרת.
הבחורה החמודה עונה לשם סוזנה לייט (Zuzana Light). חוץ מזה שהיא בלונדינית, כנראה צ'כית, ועם מבטא שגורם לך להתנשף אפילו לפני שהיא התחילה להתאמן, אנחנו לא יודעים עליה יותר מדי. מה שאנחנו כן יודעים זה שפתאום הכרס הקטנה שפיתחנו התחילה להיראות לנו הרבה יותר אטרקטיבית - אחרי הכול, כל סיבה שתגרום לנו לעשות כושר ביחד עם סוזנה היא סיבה טובה.
לסיום, אחד הטובים. קח נשימה וספור ביחד עם סוזנה: