לפני 17 שנים והרבה לפני שהוא הפך לאחד ממאמני הכושר הנחשקים ביותר בארה"ב, קירק מאיירס שקל למעלה מ-150 ק"ג. ככל שהוא זוכר הוא היה במשקל עודף, עם חיבה נוראית לג'אנק פוד. בצעירותו, הוא מספר שנהג לאכול בצק עוגיות חי ולשתות למעלה מ-7 ליטר של שוקו מדי שבוע.
היתרון היחיד שהוא מצא למשקל העודף שלו היה כאשר הוא שיחק פוטבול בתיכון, אבל בשאר ההיבטים זה רק הקשה עליו. בראיון למגזין Esquire, מאיירס מספר על הרגע שהוא הבין שהמשקל שלו בעייתי: "ניסיתי למצוא חליפת טוקסידו לנשף הסיום שלי, אבל לא הצלחתי למצוא בגדים מתאימים בגלל ששקלתי 160 ק"ג. הזיכרון הזה נשאר איתי כל ימי חיי".
הבעיות הבריאותיות שלו הגיעו לשפל בימי הקולג'. בגיל 21, הוא נהג לישון 18 שעות ביום וסבל מחוסר מוטיבציה. בשלב מסוים אמו החורגת הייתה מודאגת כל כך ממצבו שהיא הלכה איתו לביה"ח, שם הוא הובהל ישר למחלקה לטיפול נמרץ. הרופאים אבחנו אותו כסובל מאי ספיקת לב (מצב שבו הלב לא מצליח לשאוב דם כראוי) והוא היה מאושפז ל-11 ימים. "באותם רגעים חשבתי לעצמי, 'אוקי, יש עדיין סיכוי שאני אצליח לתקן את המצב'", הוא מספר, "הייתי מוכרח לשנות את אורח החיים שלי".
וכך הוא עשה.
השינוי המהותי בחייו התחולל אחרי המפגש עם ריק קרטר, בעלים של מכון כושר בקנזס סיטי. קרטר לקח את מאיירס תחת חסותו. "עם עזרתו הנדיבה של ריק, השקעתי בערך חצי שנה רק בלשמור על עצמי ולהשיל את המשקל העודף", מסביר מאיירס, "הוא היה מאוד אכפתי כלפי". קרטר התחיל לעבוד איתו באופן אינטנסיבי על הרמת משקולות, דאג שהוא יפחית בנתרן ויתמקד בצריכת סיבים – ובתוך כמה חודשים, ההבדל כבר היה ניכר.
מאיירס השיל את משקלו בהדרגתיות. תחילה הוא ירד 5 ק"ג, אחר כך 10 ק"ג, אז 20 ק"ג. השיא הגיע כאשר הוא הבין שהצליח להשיל כ-40 ק"ג מהמשקלו – בשלב הזה, חבריו כבר התחילו לשאול אותו מה הסוד שלו.
הוא הצליח להשיל כמעט 60 ק"ג ממשקל גופו לאורך השנים. "המהפך הגופני שלי הביא לי את המוטיבציה ואת הביטחון העצמי להיות מאמן כושר אישי", מספר מאיירס, "ידעתי שזה מה שאני רוצה לעשות למחייתי". הוא עבר לניו יורק והתחיל לעבוד במכון הכושר Gotham Gym, שם היו לו כ-30 לקוחות קבועים – אחד מהם היה השחקן ההוליוודי יו ג'קמן.
"בפעם הראשונה שאימנתי את ג'קמן, הוא הביא שני חברים", מספר מאיירס, "אחד היה שומר הראש שלו והשני היה טום פארלי, מנכ"ל הבורסה בניו יורק". עם הזמן, הוא הגיע למסקנה שמכון הכושר בו הוא עבד לא מספק את הצרכים הגבוהים של הקליינטורה שלו, אז הוא החליט לפתוח מכון כושר משלו, ה-Dogpound.
מכון הכושר של מאיירס נעשה פופולארי כל כך, שהוא התחיל גם לעורר עניין בקרב המלאכיות של ויקטוריה'ס סיקרט. המלאכית הראשונה שהגיעה אליו הייתה ג'סמין טוקס, אחריה הגיעה אדריאנה לימה, אז אלסנדרה אמברוסיו ואחריהן כל השאר.
"הנשים של ויקטוריה'ס סיקרט מביאות איתן אנרגיה יוצאת מן הכלל אל ה-Dogpound", מספר מאיירס, "הן עובדות קשה מאוד, עושות כל תרגיל ושומרות על רוח טובה לאורך כל האימון". מאיירס מספר שחשוב לו לשמור על קשר אישי עם כל אחד מלקוחותיו, על מנת לדאוג שהם ישמרו על אורך רוח חיובי. "אנשים שנמצאים כל הזמן מתחת לאור הזרקורים מנהלים שגרה לחוצה למדי", מסביר מאיירס, "יש להם הרבה סטרס בחיים וזה התפקיד שלי לדאוג שהם לא יאבדו מוטיבציה, שהם יישארו חיוביים לאורך הדרך".