איזה טיימינג: בדיוק בשבוע שבו שמענו על הפציעה של טום קרוז במהלך צילום פעלול לסרט הבא בסדרת "משימה בלתי אפשרית", מגיע לישראל "תוצרת אמריקה" בכיכובו. זה הסרט השני של קרוז שיוצא השנה בישראל ובעולם אחרי "המומיה", ובשניהם – כולל בסצנה של עירום פרונטלי כמעט מלא ב"המומיה" - הוא נראה בדיוק כפי שהתרגלנו לראות אותו: כמו גבר צעיר בהרבה מכפי גילו. כלומר, תחשבו על זה רגע: הפציעה של קרוז השבוע, שאובחנה כשבר בקרסול, היא תוצאה של פעלול שבו האיש זינק מגג של בניין אחד לגג של בניין שני. כמה בני 55 אתם מכירים שמסוגלים בכלל לעשות את זה, שלא לדבר על מוכנים – או כמו קרוז, מתעקשים – לבצע דברים כאלה?
>> לייק בפייסבוק כבר עשיתם?
קרוז ידוע בבררנות שלו בכל הנוגע לתקשורת, אבל בשנתיים האחרונות צצו כמה וכמה כתבות שהצליחו בכל זאת לספק תשובה לשאלה המסקרנת מכל: מאיזה מין מעיין נעורים שותה תומס קרוז מייפות'ר הרביעי?
התשובה נחלקת לשני חלקים, אותם השניים שנכונים לכל אדם בכושר גופני טוב: תזונה ואימונים. הדיאטה של קרוז כשהוא מצטלם או נערך לתפקיד מבוססת על צריכה של 1,200 קלוריות ליום; זה נשמע מעט מדי לגבר פעיל בגובה 1.70 מ' ובמשקל מדווח של 67 ק"ג, אבל המומחים של מגזין Men's health העריכו כבר לפני כארבע שנים שזה הסוד האמיתי למראה הצעיר שלו: התזונאי ד"ר פול קלייטון, מחבר הספר Health Defence, העריך בראיון למגזין כי לב העניין הוא הימנעות מפחמימות – שגורמות לגוף לייצר אינסולין והורמונים "מזקינים". "פחמימות הופכות למולקולות גלוקוז שפוגעות ברקמות העור והשריר, מה שגורם להזדקנות", הסביר ד"ר קלייטון.
"לא אוכל של ארנבים"
קרוז מעסיק שני שפים פרטיים שמרכיבים לו תפריט נטול ג'אנק פוד באופן מוחלט וכולל רכיבים בסיסיים ובריאים כמו עוף, דגים, ירקות ושיבולת שועל. לפני כשנתיים, במהלך צילומי "תוצרת אמריקה", נודע שההקפדה הקנאית של קרוז על הדיאטה שלו גרמה לחיכוכים על הסט: בשלב מסוים של ההפקה הוא התגורר בבית אחד עם הבמאי דאג לימן והתסריטאי גרי ספינלי. לכל אחד הייתה קומה משלו, אלא שהמטבח היה משותף, ול"הוליווד ריפורטר" נודע כי לימן וספינלי די התחרפנו מהדרישות של קרוז בכל הנוגע לתכולת המקרר.
סיימון פג, שכיכב לצד קרוז בשני סרטי "משימה בלתי אפשרית" האחרונים, הבהיר בראיון ל-E! מה מוציאים תחת ידם השפים של קרוז: "זה אוכל טעים בטירוף. לא מזון ארנבים או כל מיני שייקים על בסיס חלבון אלא תבשילים נהדרים וחטיפים בריאים, כמו תאנים ממולאות חמאת בוטנים ומצופות קוקוס או כדורי פטריות כמהין. אחדים מאיתנו נענו להזמנה שלו לאכול יחד איתו, אלא שרובנו היינו נשברים בערב ואוכלים את קוביית השוקולד שצוות המלון מניח על הכרית. אבל לא טום. המשמעת העצמית שלו מטורפת".
עוד ב-mako בריאות:
>> סבלה מכאב בטן - והרופאים גילו בתוכה את זה
>> מתאמנים ולא מצליחים לרדת במשקל? זאת הסיבה
>> בלי כפיפות בטן: כך תשיגו בטן קטלנית
זה כנראה הסוד גם למשטר האימונים של קרוז. כוכבים רבים מאמצים אימוני כושר אינטנסיביים כהכנה לתפקיד, אבל קרוז מתאמן בחדר כושר כחלק משגרת חייו מאז שהחלו צילומי הסרט הרביעי בסדרת "משימה בלתי אפשרית" בשנת 2010. "אני שומר על כושר בצורה רצינית מאז שצילמנו את 'משימה בלתי אפשרית: אומת הצללים", הוא אמר ל-E!. "אני הולך למכון באופן קבוע, אבל ברור שלקראת צילומים של סרטי אקשן אתה צריך להגביר קצב ולהקפיד מאוד גם על התזונה שלך".
שחק אותה כמו בקהאם
ברחבי הרשת אפשר למצוא גרסאות שונות ל"אימון של טום קרוז", עם מפרט מלא של עבודת משקולות לפי ימי השבוע. קשה לדעת עד כמה הדיווחים האלה אמינים, אבל דבר אחד ברור: קרוז לא מסתפק בזמן קצוב בחדר הכושר אלא מנהל אורח חיים ספורטיבי שכולל ריצה, טיולי הליכה, טניס וטיפוס הרים – פעילות שהוא מינף לא אחת לתפקידים הקולנועיים שלו. בחדר הכושר הוא מקיים תכנית אימונים שנבנתה במשותף עם אייקון אחר של ספורטיביות שהוא גם חבר אישי שלו, הכדורגלן דייויד בקהאם.
האם קרוז נעזר גם בניתוחים פלסטיים כדי לשמר את המראה הצעיר שלו? אם להאמין לצהובונים, אז בהחלט כן. כמעט מדי שנה "נחשף" שהוא עבר פרוצדורה כזאת או אחרת. אבל קרוז מעולם לא הודה שעבר שדרוג פלסטי כלשהו, גם אם קובה גודינג ג'וניור – שותפו למסך ב"ג'רי מגווייר" – מוכן להישבע שכן.