ועוד 9 דברים חשובים שלמדה דבורי בקורס לידה
הקורס שהופך את סבתא לדולה. כן, זה באמת קורה
אפרת אברמוב הייתה בקורס הכנה ללידה ותפסה תחת
הקשבתם בקורס? טוב מאוד, כי יש מבחן בסוף
סרטון ההכנה ללידה מהסבנטיז מזכיר את ההבדלים
על התחושות והחששות, וגם: מה הסיפור עם המראה?
מהקורס הבסיסי של קופת חולים ועד סופ"ש מרוכז
זוהר ישראל עם הזווית הגברית של הקורס הנשי
קצר וממוקד או חוויתי ומפנק? דילמה
לילי שרצקי אלמליח עשתה את זה קצר וקולע
רמז: אל תפסיקי לזוז; תנוחות ותרגילים שעוזרים
מהרגועים מדי ועד אלה שבאו רק לרענון; קבלו
זה הזמן לנשום ביעילות ולתת פוש אחרון. הדולה מסבירה
איך תדעי אם זה פיפי או ירידת מים? קבלי ייעוץ
שוקלים לוותר על האפידורל? דברים שחשוב לדעת
כך תקלי על כאבי הגב ואפילו תעזרי לעובר
סננו אינפורמציה וקראו על סיפורי לידה חיובים; הדולה מייעצת
זה שלבשת חלוק לא הופך אותך לאינפנטילית
כל משככי הכאבים שיכולים להקל בלידה, כולל אפידורל
איך יודעים שהצירים סדירים ומתי להתחיל ללחוץ?
המכשיר יכול לסייע ליולדת בהרחבת אזור הנרתיק ובהגמשתו
כל השיטות שעוזרות לזרז לידה בקורס הכנה ללידה
הדולה מייעצת בקורס הכנה ללידה
מה עושים עם הדימום מתגבר שבועות אחרי הלידה? הדולה מייעצת
איך מודדים את התקדמות הלידה על פי צוואר הרחם? צפו בסרטון הבא
עיסוי כף הרגל יכול לסייע לזירוז הלידה. מתי ואיך מומלץ לבצע? הדולה מייעצת
לחיצות באזורים מסויימים יכולות לזרז לידה ולהקל על כאבי צירים
אלו שמנים מומלצים לעיסוי במהלך ההריון והלידה? הדולה מייעצת
אלו אזורים בגוף מומלץ לעסות במהלך הלידה? הדולה מייעצת
עיסוי אזורים שונים בגוף יכול להקל על היולדת במהלך הלידה; הדולה מייעצת
איך נראה האגן מבפנים ומה זה רצפת אגן? הדולה מסבירה על תנועתיות נכונה של האגן
הוא נפוח, קפיצי ומקל על כאבי הגב. אלו תרגילים מומלצים עם כדור הפיזיו? הדולה מייעצת
איך לתרגל נשימות במהלך ההריון והלידה? הדולה מסבירה
מה זה לידת עכוז ומתי התינוק אמור להסתובב ברחם?
מה זה שלית פתח ומה זה שליה נמוכה? הדולה מסבירה
מהי צורתו של הרחם ומה תפקידו של הפקק הרירי? הדולה מסבירה
איך נמנע בריחת שתן וצניחת רחם לאחר הלידה? הדולה מדגימה: תרגילים לחיזוק רצפת האגן
איך מעסים את אזור הנרתיק לפני הלידה? הדולה מסבירה
