תגיות

צ'יה זהירות!: צעירה אושפזה בעקבות הטרנד התזונתי בריאות זמן קריאה: 2 דק' מה עדיף – לטחון את זרעי הצ'יה או לאכול שלמים זו דרך האכילה שתאפשר להוציא מהם את המיטב בריאות זמן קריאה: 1.5 דק' ארוחת הבוקר הטעימה שממשיכה לתת ולתת מתקתקים אותה בערב, מתמוגגים עליה בבוקר אוכל זמן הכנה: יותר משלוש שעות האם זה המזון הבריא ביותר בעולם? מעט קלוריות, הרבה מעלות - צ'יה היא הדבר הבא אוכל זמן קריאה: 4 דק' משקה פצצת אנרגיה כתומה בננות, מנגו, צ'יה וחלב שקדים במשקה אחד אוכל זמן הכנה: רבע שעה המתכון הכי טוב לקרקרים ביתיים בריא בריא,עם גרעינים, שמן קוקוס ושיבולת שועל אוכל זמן הכנה: שעה עשו לעצמכם טובה, תנסו את ארוחת הבוקר הזו פודינג יוגורט מתקתק שכולו בריאות וטוב טעם אוכל זמן הכנה: יותר משלוש שעות פודינג צ'יה עם סילאן ובננה הסופר פוד מעולם לא היה טעים יותר אוכל זמן הכנה: יותר משלוש שעות אתגר האוכל הבריא: יום 6, היום החגיגי ארוחת שבת מהודרת עם סלמון ועוד דברים טעימים אוכל זמן קריאה: 2.5 דק' אתגר האוכל הבריא: יום 3, הגיעה שעת הצ'יה קמתם עייפים? יש לנו את הפתרון המושלם עבורכם אוכל זמן קריאה: 1 דק' גם קמח מלא, גם צ'יה, גם דוחן את הלחם אתם חייבים לעצמכם אוכל זמן הכנה: יותר משלוש שעות ארוחת הבוקר הכי בריאה שיש דייסת שיבולת שועל בתוספת של שלושה מזונות-על אוכל זמן הכנה: שלושת רבעי שעה