מויתור על אבקות מרק ועד הימנעות מטיגון, למשל
מצינון, דרך חום ועד אנטיביוטיקה; מדריך
מבקבוק מים ליד המסך ועד אוכל מהבית; טיפים
ענו נכון על החידון ואולי תזכו בפרס שווה
מקרטיבים ועד חטיפים; מצעד הנשנושים השווים
מונע לידה מוקדמת ואפילו השמנת התינוק בעתיד
חוקרים: "צריכת קפאין אינה משפיעה על התינוק"
מהמצות ועד הוויטמנים: כך תעברי את החג בשלום
המים מקנים תחושת שובע ומסייעים לשרוף קלוריות
מכמות הסידן המומלצת ועד מקורות זמינים לצריכה
ויש דבר כזה עודף שתיית מים? המומחים עונים
וותרי על דיאטות והתחילי להשלים ויטמינים
אגזוי קשיו יספקו ברזל, אגוזי לוז B6; מדריך
כנסו, ענו על השאלות ותוכלו לזכות בפרס שווה
אמנם קל להידבק בו, אך לא כולן בקבוצת הסיכון
אפשר לקבל ויטמינים וברזל גם ממקורות אחרים
אם את רוצה תאומים, אכלי בטטות; עגבניות לבן
לאכול גם בריא וגם טעים בהריון? תתפלאי, אפשר
כי גם את וגם העובר שלך חייבים נוזלים, והרבה
מקלים על צרבת, עצירות, בחילות וחוסר ריכוז
מסייעים בייצור החלב ואפילו בהפחתת העייפות
מי ברז, מים מסוננים או מינרליים; מורה נבוכים
רמז: תחשבי לחץ דם. כמה נקודות למחשבה
מסייעים בהפחתת התופעות של רעלת הריון