בשיתוף Ti Swim
שחיית חתירה היא הדרך הטובה ביותר להתחיל
תוכנית באינסטגרם תעודד נוער לאורח חיים בריא
אם אתם מנהלים אורח חיים בריא זה ישתלם לכם
הצצה אל התפריט של האוכלוסיות הכי בריאות
ואיך זה שדווקא הרגש שלו מאיים להרוס את הכל?
לטענתה העיקר הוא אורח חיים בריא במשפחה
כשמתוקים הם עוד בן בית ומים זה לא מצרך חובה
אין להם ארוחות משפחתיות והם מעמיסים מתוקים
המהפך של מיכל פוקס: 31 קילו בשנה ו-3 חודשים
המהפך של שירלי: 37 קילו בשנתיים וחצי
"אני בן אדם שמן בראש": נעמה פולק פחות 26 קיל
ולעבור לאורח חיים בריא; כל הפרטים בפנים
ארוחת בוקר עשירה עם לחם, אבוקדו, ביצה וסלט
ומה התחליף הכי טוב לשוקולד? מיכל צפיר עונה
הגברת הראשונה חושפת את הרגלי הכושר של משפחתה