נשים

אורח חיים בריא בנשים "היה לי קשה לשבת על הרצפה ולשחק עם בתי" המהפך של מיכל פוקס: 31 קילו בשנה ו-3 חודשים זמן קריאה: 3 דק' "להרגיש טוב עם עצמי זו זכות בסיסית" המהפך של שירלי: 37 קילו בשנתיים וחצי זמן קריאה: 3.5 דק' "כשקניתי ג'ינס במידה 38, הרגשתי שעובדים עליי "אני בן אדם שמן בראש": נעמה פולק פחות 26 קיל זמן קריאה: 5 דק' מה אפשר לאכול במקום משולש פיצה אחד? ארוחת בוקר עשירה עם לחם, אבוקדו, ביצה וסלט זמן קריאה: 1.5 דק' כל היום מחוץ לבית: מה אני יכולה לאכול? ומה התחליף הכי טוב לשוקולד? מיכל צפיר עונה זמן קריאה: 3.5 דק'