ספורט

המפתח לאמינות היא האמונה לקראת הבחירות ברשויות המקומיות: אריה מליניאק מחלק עצות למועמדים 02.11.08 זמן קריאה: 4 דק' זה היה סיפור של חורף. ויותר אפי הרנוי מציע לגייס את החורף לפעילות גופנית כולל טריק עם מטריות 21.10.08 זמן קריאה: 3 דק' ספינינג: לא תמיד בטוח, לא בטוח שיעיל כמה דברים פחות נעימים על הספורט שהפך ללהיט מועדוני הכושר 21.10.08 זמן קריאה: 5 דק' שמירת היריון התזונאית ענב ברגר-שמש עונה על שאלות בנושא 21.10.08 זמן קריאה: 2 דק' שחק אותה קול – חשיבות השחרור וההרפיה שחרור והרפיה נאותים הם חלק חשוב ביותר ברוטינה שלאחר משחק או אימון 21.10.08 זמן קריאה: 5 דק' כואב לכם הגב? כאבי גב מוכרים לרבים מאיתנו ומעוררים שאלות רבות 21.10.08 זמן קריאה: 2.5 דק' עסוקים? אל תמהרו לוותר לעצמכם על תזונה נכונה סדר היום העמוס שלכם והשעות הרבות מחוץ לבית אינם תירוץ להעמיס על הגוף קלוריות מיותרות 21.10.08 זמן קריאה: 2.5 דק' פעילות גופנית – אל תלכו על הגישה הטוטאלית מה ניתן לעשות במשך 15-5 דקות של פעילות גופנית כדי להזרים דם לשרירים ? 21.10.08 זמן קריאה: 2.5 דק' פעילות גופנית עממית: גם בריאות, גם הנאה מחקר: העוסקים בפעילות גופנית שמחים יותר 21.10.08 זמן קריאה: 2 דק' האם אכלת היום ארוחת בוקר? 25% מהאנשים מדלגים על הארוחה החשובה 21.10.08 זמן קריאה: 2.5 דק' טיפ: הדרך הנכונה לשרוף יותר קלוריות באימון משחק עם עצימות האימון מגביר את שריפת הקלוריות 21.10.08 זמן קריאה: 1 דק' מה הקשר בין נפט, סטרואידים וסוסי מירוץ? טכ' ששימשה לחיפוש נפט הוסבה לאיתור בסמים 21.10.08 זמן קריאה: 1.5 דק' לרוץ מהר, לרוץ מהר ההצלחה הג'מייקנית: כישרון, מסורת ואימונים 21.10.08 זמן קריאה: 3.5 דק' טכנולוגיית חלל בשירות הספורטאים הפראלימפיים על קופץ רוחק גרמני ששבר שיא עם פרוטזה חדשנית 21.10.08 זמן קריאה: 2 דק' כיצד שורפים זאת נכון? מולי אפשטיין מנפץ את המיתוסים המקובלים על שרפת השומנים 21.10.08 זמן קריאה: 7 דק' פינת הקואצ'ינג: זמן סליחות מדוע אנחנו מתקשים לסלוח לעצמנו יותר מלאחרים? מליניאק נותן תשובות 06.10.08 זמן קריאה: 4 דק' שלמות ולא מושלמות אריה מליניאק מציע: "אל תלכו רחוק, תסתכלו במראה". 05.10.08 זמן קריאה: 4 דק' 1...45678 5 null 8