אוכל

פילה סלמון באוכל סלמון צרוב למחצה של מסעדת מול ים מתכון שלוקח לא מעט זמן, אבל שווה כל רגע זמן הכנה: יותר משלוש שעות סלמון במחבת פסים עם סלט תפוחי אדמה פילה סלמון עסיסי בתוספת סלט תפו"א עשיר זמן הכנה: שעתיים סלמון עם אורז מלא ושעועית ירוקה פילה סלמון בתוספת אורז מלא ושעועים ירוקה זמן הכנה: שעה וחצי ארוחת 500 קלוריות: סלמון עם אורז מלא ושעועית ארוחה מלאה וטובה, בלי נזק קלורי גדול זמן קריאה: 1 דק' פילה סלמון עטוף לא רוצים ליפול לספה אחרי הארוחה? זו המנה זמן הכנה: שעה פילה סלמון ברוטב שום שמנת על מצע אספרגוס מנה עסיסית צבעונית ומשביעה זמן הכנה: שלושת רבעי שעה