אוכל

דל שומן באוכל בלי רגשות אשם: כריך פסטרמה דל שומן פסטרמה שמכינים לבד עם מיונז מתובל דל קלוריות זמן הכנה: יותר משלוש שעות מאפינס שוקולד ללא אשמה עוגות קטנות ומפנקות בטעמי שוקולד ללא שמן זמן הכנה: שעה 4 רטבים לסלט שלא יחרבו לכם את הדיאטה יש חיה כזו: רטבים דלי שומן וטעימים לסלט זמן קריאה: 1.5 דק' עוגת וניל-תפוז עוגה מפנקת ללא נקיפות מצפון זמן הכנה: שעה סקונס גבינה ובזיליקום מאפה מופחת פחמימות ודל שומן זמן הכנה: שלושת רבעי שעה בצק לפיצה ופוקאצ'ה מתכון מופחת פחמימות ודל שומן זמן הכנה: שעה וחצי מאפים משובחים, גרסת הלייט 4 מתכונים מתוך הספר "בישולייט" (וזה גם כשר!) זמן קריאה: 7 דק' מרק עדשים סופר בריא מתכון של מסעדת פרש קיצ'ן זמן הכנה: שעה ורבע שוקולטה לייט שוקולייט לחורף קל זמן הכנה: רבע שעה