"קבאזה", "נשיקת סינגפור" או "פומפויר" - כל הכינויים הללו מתייחסים לשיטה עתיקה ומסתורית שעוזרת לנשים לחזק את שרירי רצפת האגן שלהן, להיות אקטיביות במיטה ולהשיג אורגזמות משובחות. הרעיון פשוט: בזמן יחסי המין האישה נמצאת מעל הגבר, ומתפעלת את המשגל באמצעות שריריה הפנימיים בלבד, ללא תזוזה חיצונית. השיטה, שפותחה בהודו לפני אלפי שנים, נמצאת בשימוש גם בתאילנד וביפן, וכעת היא עושה את צעדיה - או ליתר דיוק, את כיווציה - הראשונים בעולם המערבי.

עוד בערוץ הנשים:

את הבשורה מפיצה דניז קוסטה, מומחית לפומפויר שכתבה ספר על נפלאותיה, ואף מתחזקת אתר שוקק אודותיה. "כשאנשים שומעים על תרגול רצפת האגן הם בדרך כלל חושבים על תרגילי קגל, אבל פומפויר היא שיטה אינטנסיבית ויעילה בהרבה - כשאישה מאומנת היטב בשיטה, לא היא ולא בן הזוג שלה צריכים לזוז במהלך יחסי המין - כל הפעילות נעשית בתוך הנרתיק שלה", מסבירה קוסטה. "אישה מאומנת יכולה להכניס ולהוציא את איבר המין של בן הזוג מתוכה מבלי להזיז את האגן מבחוץ, יכולה ממש לסחוט אותו בתוכה ואפילו לסובב אותו מצד לצד, מה שמבטיח לשניהם חוויה מטורפת לחלוטין".

השיטה מחזקת, כמובן, גם את האורגזמות של הגברים, אבל עיקר כוחה הוא בהעצמת והארכת משכה של האורגזמה הנשית החמקמקה. "לנשים יש כמה סוגי אורגזמות", מסבירה קוסטה. "לצד האורגזמות הדגדגניות והנרתיקיות המוכרות, יש סוג נוסף, מפורסם פחות - אורגזמה מאזור שלפוחית השתן, שמושגת רק בחדירה עמוקה ועבודה נכונה עם שרירי רצפת האגן, ויכולה להביא נשים לכדי השפרצת נוזל מהנרתיק כשהן מגיעות לשיא, בדומה לשפיכה הגברית".

השתכנעתן? וכן, כדאי שתעשו קצת מקום בלו"ז. קוסטה ממליצה על שעה יומית של אימוני נרתיק, למשך חמישה חודשים לפחות. "נכון, זה לוקח זמן, אבל בדיוק כמו שלא רואים קוביות בבטן יום אחרי שמתחילים ללכת לחדר כושר - גם כאן, צריך סבלנות", היא מסבירה. "זה כלי רב עוצמה עבור נשים, שיכול להקנות להן שליטה והנאה מרובות. נכון, את האיבר של הגברים רואים מבחוץ, אבל כולם יודעים שמה שמשנה הוא מה שבפנים, ואסור להסתכל בקנקן".

>> "כבר לא מחפשת מה לנשנש בלילות"