למצוא אהבה אמיתית – זה בהחלט אחד הדברים שהכי מעסיקים אותנו כשאנחנו לבד. למרות הקלישאה, כולנו מחפשים מישהו להניח עליו את הראש בסוף היום. הבעיה היא שהרצון העז למצוא את המישהו הזה מתעתע בנו לא פעם, וגורם לנו לראות את המצב באופן שונה ממה שהוא באמת.
לא משנה כמה יגידו למאוהבת שהיא בזיווג שלא מתאים לה, היא עדיין תשחק אותה הלן קלר טיפוסית. אבל אם את לא מוכנה להקשיב לאמא שלך או לחברה הכי טובה שלך, אולי הגיע הזמן שתשימי לב לסימני האזהרה בעצמך. איך את יודעת שאת לא במקום טוב? הנה כמה שאלות שאת מוזמנת לשאול את עצמך.
האם את מתחפרת כל יום בשאלות כמו האם הוא האחד או האם הוא מתאים לך?
האם את משגעת את סביבתך על דברים שמציקים לך אצלו? קוראת הורוסקופ יומי כל יום ומתלבטת האם הוא האחד? איריס סלומון, פסיכולוגית ומנהלת חברת "ספיד דייט", סבורה שהתלבטות יתר מעידה על חוסר התאמה. "אני קוראת לזה גישת ה'אם יש ספק - אין ספק'". עם זאת, היא מסייגת וטוענת כי יכול להיות שאת אדם מאוד ביקורתי, בררן או עם תבנית מסוימת מוגדרת עבור הבן זוג שלך, שהיא לאו דווקא מה שאת צריכה אלא יותר מה את רוצה".
מה לעשות: אל תרוצי להתייעץ עם כל העולם ואשתו. התשובה נמצאת אצלך בלב. "אני מציעה לקחת זמן מוגדר מראש ולנסות שלא לבחון את הקשר, אלא פשוט לזרום איתו. מומלץ לשמור על הקשר בהתחלה כמו על שתיל בחממה. אם טוב לך ואם הוא צומח – נהדר. אפשר לשתף את הסביבה, בדגש על האנשים המשמעותיים עבורך. לאחר התקופה שהגדרת, אם את קשובה לעצמך, את כבר תדעי אם לקשר יש עתיד של ממש".
האם את משנה את עצמך לפי הטעם שלו?
את רוצה להרשים אותו, זה ברור. ואם את יודעת ששיער פזור עושה לו את זה, למה לא לשתף פעולה? ובכן, אנחנו לא מדברות על מקרים קלים כאלה. "אם בן הזוג החדש מעיר לך שהוא מעוניין שתשני את סגנון הלבוש, תספורת, תסירי משקפיים וכו', ואת עושה זאת למרות שזה לא הולם את הטעם וההעדפה שלך – אפשר לזהות שיש בעיה ואת מוותרת על עצמך בשבילו", מסבירה סלומון. "חשוב להבין שקשר אמור לחזק לך את הביטחון ולא לערער אותו". אין בעיה לשנות דבר מה עבור בן זוגך, למשל, לזרוק פריט לבוש שהוא אינו אוהב. אבל להסתפר קצר למרות שאת אוהבת ארוך, להסתובב במיני במקום בג'ינס ובעקבים במקום בנעלי הספורט – אלה יכולים להיות שינויים מהותיים שעלייך לבדוק עם עצמך. מה גם, ש"לעתים זה מתחיל בשינויים חיצוניים ואחר כך מגיעות בקשות לשינויים בדפוסי חיים", מסכמת איריס.
מה לעשות: שימי לב לדברים האלה. אל תטמני ראשך בחול. בסוף תמצאי את עצמך קרחת ונטולת עמודת שדרה.
האם את מחכה רק לו?
בתחילת קשר אנחנו לא מצליחות לעצור את ההתמכרות האובססיבית לטלפון, לפייסבוק ולשאר מקורות תקשורת עם הבחור. אבל אם את לא עוזבת את הטלפון לרגע למקרה שהוא יתקשר או יסמס, או נמנעת מלצאת רק בגלל שקיים סיכוי קטנטן שהוא יפתיע ויציע להיפגש – אולי עדיף שתפסיקי. "גבר שמחכה באופן קבוע לרגע האחרון על מנת להודיע לך שהוא מעוניין להיפגש, אינו מכבד את הזמן שלך", מסבירה סלומון. "אם הוא מסמס לך באמצע הלילה, מתקשר אחת למספר ימים או קובע ומבטל – זהו ללא ספק אקט מזלזל".
מה לעשות: את חייבת להבהיר לו, במילים ובמעשים, שהזמן שלך יקר. אם הוא מתקשר ביום שישי בתשע בלילה ורוצה להיפגש, אני ממליצה לך לומר שכבר יש לך תוכניות (גם אם הן לשבת מול הטלוויזיה או ללכת לישון), ולבקש שיתאם איתך יום לפני כי את בחורה מתוכננת", אומרת סלומון. "גם אם לא בא לך להיות לבד, גם אם עשית פן בבוקר וקיווית כל היום שהוא יתקשר. ברגע שתתייחסי אל עצמך בכבוד, אין מישהו שיוכל לזלזל בך ובזמן שלך".
האם יש לך שינויים תכופים במצבי רוח?
תחילתו של קשר היא תמיד קרוסלה של רגשות. האושר להיות איתו, הציפייה לאות חיים, הגעגועים. אבל אם את מוצאת את עצמך בוכה כל יומיים בגלל משפט שהוא אמר, אם את מרגישה שאת יותר מוטרדת ממאושרת, אל תזקפי את הרגשות האלה לבלבול שבקשר. "אלימות ותוקפנות אינה חייבת להיות פיזית", אומרת סלומון. "לפעמים תקשורת מילולית פוגעת הרבה יותר. אם את לא מרגישה טוב נפשית בקשר, וכל הסובבים אותך מציינים בפנייך שאת נראית יותר עצובה, אל תתעלמי מזה. אם הקשר גורם לך לאבד את שמחת החיים ולתפקד פחות טוב, חשוב שתביני שאת לא בקשר טוב עבורך".
מה לעשות: "מומלץ מאוד לעשות בדק בית ושווה בהחלט לבדוק מדוע את נשארת שם, ואפילו לשקול ייעוץ".
האם את מקנאה בחברות שמכירות גברים חדשים?
כשאת נכנסת לזוגיות, אחד הדברים הבולטים הוא רצון לשדך את חברותייך. מרגיז ככל שיהיה, בחורה מאוהבת היא בחורה שרוצה להפיץ את האהבה ולגרום לכולם להתחיל לישון כפיות. אם את לא כזאת, אפילו לא במחשבה, יש על מה לדבר. "אם את מוצאת את עצמך מקנאה בחברות הרווקות שלך, יש הרבה מה להסיק מזה: החל מחוסר שביעות רצון מהבן זוג החדש, קושי להתחייב לבן זוג אחד, חשש מלוותר על ריגושים חדשים ופרפרים", אומרת סלומון. "כשתקופת הרווקות נראית פתאום קורצת, מסעירה ומרגשת יותר מאשר היא באמת, זה סימן לשאלה".
מה לעשות: סלומון ממליצה על תרגיל: לנסות לשחזר ערבים שבהם היית נטולת בן זוג. "היזכרי בלילות שהיית חוזרת לבד מבילויים ואיך הרגשת כרווקה ושאלי את עצמך האם את עדיין רוצה בזה. אם התשובה היא חיובית, זה זמן טוב להבין מה מהפרמטרים לא עובדים כראוי – הפחד שלך ממחויבות או שמא פרטנר לא מתאים".
האם את מגינה עליו בפני כל העולם?
"אבל האהבה שלך, היא לא האהבה שלי", אומר השיר וצודק. לא תמיד כולם יתחברו לאהבת נפשך. אבל האם העובדה שהסביבה שלך לא מקבלת את הבחור נובעת מחוסר כימיה, או ממקום עמוק יותר. "אני תמיד אומרת שאם שני אנשים אומרים לך שאתה שיכור – לך לישון", מבהירה סלומון.
מה לעשות: "אם הסביבה אומרת לך שאת לא כתמול שלשום ושהקשר לא עושה לך טוב, כדאי מאוד שתהיי פתוחה להקשיב למה שיש להם לומר לך". זה לא אומר שעלייך לקחת החלטות על בסיס תחושות של אחרים, אבל זה ללא ספק נורת אזהרה שאסור לך להתעלם ממנה.