View this post on Instagram
"כמה מדהים הגוף האנושי?! הוא כל הזמן עובד קשה בשבילנו. מיליוני משימות מיקרוסקופיות קטנות מתרחשות בתוך הגוף שלנו בכל דקה, אז זה לא כל כך הוגן לצפות שהגוף שלך תמיד ייראה אותו הדבר". את המסר החשוב הזה ביקשה ברי לנהאם, משפיענית רשת בנושאי בריאות ולייף-סטייל, להעביר לחצי מיליון עוקביה באינסטגרם באמצעות סדרת תמונות מגניבה.
במשך שבוע תיעדה לנהאם את גופה פעם ביום, והעלתה לרשת סרטון בו בטנה נראית מתנפחת ומתכווצת לסירוגין. "אני רק מניחה את זה כאן כדי להזכיר שאי אפשר לבסס את הערך העצמי שלך על משהו שתמיד משתנה כמו הגוף שלך!" כתבה, "מי שעושה את זה מסתפקת בחיים שלמים של שיפוט עצמי ודיבור שלילי כלפי עצמה".
הבטן השטוחה של לנהאם המוצגת ביום הראשון בסרטון מתחלפת בבטן נפוחה ביום שאחרי, שוב בבטן שטוחה ביום השלישי וכך לסירוגין לאורך השבוע. בטקסט המלווה את הסרטון הסבירה לנהאם כיצד משתנים רבים עשויים להשפיע על צורת הגוף שלנו, כמו מתח, שינה, גודל הארוחות שלנו, פעילות גופנית, הורמונים ועוד.
View this post on Instagram
הסרטון, שצבר קרוב למיליון צפיות מתחילת השבוע, מסתיים בטקסט: "דברי אל הגוף שלך כאילו הוא שייך למישהי שאת אוהבת".
"אני כל כך מזדהה עם הסרטון הזה!" כתבה אחת המגיבות. "הגוף שלי משתנה באופן דרמטי כל יום, לצערי בימים ה'נפוחים' שלי נשאלתי כמה פעמים אם אני בהריון...". "תודה רבה שעזרת לי לאהוב את הגוף שלי", כתבה מגיבה אחרת, ומגיבה שלישית הוסיפה: "זה כאילו את תמיד יודעת מה לכתוב כשאני צריכה את זה, תודה לך".