כאבי מחזור, נפיחות בבטן, ותסמינים נוספים – את כל אלו נשים חוות מדי חודש. מחקר חדש שנערך בספרד מצא שנשים מפסידות כל שנה 36 ימים של עבודה, פעילויות חברתיות ואימון גופני. על פי המחקר נשים ביטלו דייטים, ואפילו חופשות. יותר משליש לא הגיעו לפעילויות חינוכיות ו-45 ציינו שלא היו מסוגלות להתאמן בימים של הווסת.
לאחרונה נעשתה ספרד למדינה הראשונה שנותנת לעובדות שלה "חופשת מחזור" בתשלום. גם באנגליה מתחילה מגמה דומה, אולם כמעט בכל מדינות העולם הדבר עדיין לא נהוג. במחקר נמצא כי מקומות עבודה נוהגים להתעלם מהימים האלה, למרות שהפרודוקטיביות של הנשים באותו ימים מן הסתם נמוכה יותר.
גם מחקר הולנדי משנת 2019 שנערך אצל 32,000 נשים מצא כי הנוכחות בעבודה בימים כאלה מחלישה, וגורמת לירידה בתפוקה. כמו כן נמצא כי יש לא מעט יתרונות כאשר ניתנת לנשים האופציה לא לעבוד בימי המחזור, או, לפחות, לעבוד מהבית.
"יש לנו צורך במנוחה במהלך הווסת, במיוחד ביומיים הראשונים כאשר רמות האסטרוגן שלנו נמצאות בירידה", אומרת לניס ברדר, מחברת הספר You Can Have a Better Period. "עבודה מהבית מאפשרת לעשות את הדברים בקצב שלך, להתעורר קצת יותר מאוחר ולנוח". גמישות כזו, היא אומרת, יכולה לעזור לנשים עם אנדומטריוזיס, אדנומיוזיס, שרירניים ועוד – שלהן יש מחזור כואב וכבד.
"בעבודה מהבית אפשר לשים בקבוק מים חמים על הבטן ולשכב קצת בין הפגישות". כמו כן, עבודה מהבית או חופש מורידה מהלחץ מדליפות ונותנת שליטה על סדר היום. "והבונוס הוא שברגע שסיימת לעבוד את יכולה לעשות אמבטיה או מקלחת חמה או להיכנס פשוט למיטה".