View this post on Instagram
קייט ווסלי (26) היא דוגמנית למידות גדולות מאוסטרליה, והיא גאה בעצמה ואוהבת את איך שהיא נראית. אבל גם היא, כמו הרבה נשים, חוותה תקופה שבה התביישה לחשוף את התמונות שלה לעולם, ובעיקר תמונה אחת שבה היא צולמה בבגד ים באחת מהפקות הדוגמנות שלה. "אני זוכרת שהסתכלתי על התמונות ואמרתי לעצמי שהלוואי והייתי מתאמנת קשה יותר לפני הצילומים", כתבה בדף האינסטגרם שלה, "והיום כשאני מסתכלת על התמונות האלו אני אומרת לעצמי: 'את נראית ממש טוב!' היום אני אוהבת אותי ואת הגוף שלי".
כשהייתה בתיכון, היא מספרת בראיון ל-Dailymail, סבלה מהצקות בגלל המשקל שלה ועשתה באופן קבוע דיאטות קיצוניות. "הדיאטה הראשונה שלי כללה משהו מגוחך כמו 800 קלוריות ליום ומיץ מגעיל בכל ארוחה", היא נזכרת. "במשך שנים ניסיתי כל דיאטה שיש: דיאטת חלבונים בלבד, דיאטה ללא פחמימות ועוד ועוד. כמעט ולא אכלתי. אפילו את הקלוריות של המסטיק שלעסתי הייתי סופרת".
ווסלי הגיע למצב שבו היא השילה 27 ק"ג ממשקלה, אבל בראשה היא עדיין הייתה שמנה. "אני זוכרת שחבר שלי נסע לאירופה לכמה חודשים ואמרתי לו: 'כשתחזור אני אראה אחרת. אני אהיה רזה'", היא מספרת. "לא ראיתי שאני כבר רזה מדי, ולא הבנתי שלו לא היה אכפת, הוא היה חבר שלי והוא אהב אותי איך שאני".
View this post on Instagram
View this post on Instagram
נקודת המפנה בחייה החלה בטיול באירופה. "הייתי מדוכאת מעצם העובדה שאני מונעת מעצמי דברים שבא לי לעשות, כמו לאכול פסטה", היא אומרת, "אז החלטתי שהגיע זמן לשינוי".
ווסלי החליטה ללכת ללמוד על תזונה בריאה ולהתחיל בשגרת אימונים. "אני אוכלת כמו שצריך, ישנה כמו שצריך, שותה מלא מים ובעיקר מקיפה את עצמי באנשים שאוהבים אותי. החלטתי שאני אני הולכת לחיות את הרגע כמו שהוא וליהנות ממנו ומעצמי - ולהפסיק לחשוב מה אנשים חושבים עליי ועל איך שאני נראית", היא אומרת.
View this post on Instagram
היום, כאמור, היא מתחזקת דף אינסטגרם שלו כמעט 400,000 עוקבים ובו היא מפיצה מסרים לחיים בריאים וטובים, וכותבת על דימוי גוף חיובי ואהבה עצמית. "פעם ניסיתי להצדיק את עצמי ואת הגוף שלי בפני כולם, אבל זה לא עניינו של אף אחד. הגוף שלכן הוא רק שלכן", היא כותבת - כאשר לכל פוסט שלה מגיבות אלפי נשים שמתמודדות עם אותו הנושא. "אני אתחיל לעשות את אותו הדבר", כתבה גולשת אחת, "אני היחידה שחיה עם הגוף שלי ואני זו שצריכה לאהוב אותו".