View this post on Instagram
לפני כשנתיים נדיה סוואלה, שחקנית ומגישת טלוויזיה בת 56 מאנגליה, פרצה בבכי באחד מהראיונות שבהם השתתפה וסיפרה שהצלוליטיס שלה גורם לה להתבייש בעצמה. מאז היא החליטה לקבל את המראה שלה והפכה לאושיית רשת בתחום דימוי הגוף. "אני עדיין בהלם מזה שאני מקבלת את הגוף שלי איך שהוא. היום אני מקבלת את העובדה שזה מה שיש לי", היא סיפרה בראיון ל-"The Sun".
סוואלה החלה, לדבריה, להרגיש חסרת ביטחון כבר בגיל עשר. "אימי ואבי מעולם לא אמרו לי דבר, אבל היו אנשים במשפחה שלי שתמיד אמרו לי: 'את נראית טוב עכשיו, אבל יבוא יום שבו תהיי שמנה'", היא נזכרת. המצב הורע כשסוואלה הלכה ללמוד בבית ספר למשחק, "הלימודים היו תלויים הרבה פעמים באיך שאת נראית, כך שהמצב החמיר".
לאחר שכל חייה התמודדה עם הפרעות אכילה, המניע לשינוי היה טמון בבנותיה, "הכל התחיל כשראיתי את ההשפעה שלי עליהן - הבת הגדולה שלי התחילה להגיד שהיא שונאת את הידיים שלה. ילדות שגדלות לצד נשים עם הפרעות דימוי גוף סופגות את זה". ואז, ב-2017, כשסוואלה צילמה קמפיין בלבוש מינימלי, היא החליטה שהגיע הזמן לשינוי. "הייתי כל כך מודאגת. מעולם לא עמדתי בחזייה ותחתונים מול אף אחד, ופתאום אני מופיעה על שלטי חוצות בתחתונים. מאז עברתי תהליך הדרגתי", היא מסבירה.
View this post on Instagram
View this post on Instagram
סוואלה דואגת להשתמש בביטוי "קבלת גוף" ולא בביטוי "ביטחון עצמי": "אנשים חושבים: 'וואו, את בטוחה באיך שאת נראית' וזה לא ככה. אני לא קמה כל בוקר ומרגישה טוב עם עצמי, אני פשוט מנסה להשתיק את הקולות בראש", היא אומרת. סוואלה מספרת כי גם עברה טיפול נפשי כדי להתמודד עם הקשיים. "המטרה הייתה לשבור את הדפוס כדי להתרחק מהמחשבות השליליות. זה לוקח הרבה זמן", היא מדגישה.
היום השחקנית כבר לא נמצאת בדיאטה. "כשהפסקתי לספור קלוריות הרגשתי הקלה עצומה. בסגר האחרון אפילו הזמנתי משלוח ממקדונלד'ס בחצות, כאילו אני בת 17", היא צוחקת, "נשקלתי לפני כמה ימים והשמנתי. נדיה של פעם הייתה שואלת: 'בסדר, איזו דיאטה להתחיל?' אבל נדיה של היום לא. פשוט הפסקתי לאכול מקדונלד'ס בחצות ולשתות בקבוקי יין שלמים".