מי אני: גיתית פרימה אברמוביץ, בת 32 מבנימינה, רווקה (מחפשת חתן), מנהלת שיווק ומכירות.
מי אני במספרים:
משקל לפני הירידה: 100 קילו
משקל נוכחי: 60 קילו
כמה זמן לקח לי לרדת: כשנתיים וחצי
שומרת על המשקל: כשלוש וחצי שנים
גיתית אברבמוביץ תמיד ידעה שיש לה אישיו עם אוכל. "אני באה מבית רומני בו החיים סבבו סביב אוכל, והייתה לזה השפעה גדולה עליי. אכלתי ממקום מאוד רגשי, הלקיתי את עצמי - האוכל היה החבר הכי טוב שלי, הנחמה שלי, הפסיכולוג שלי".
החבר הכי טוב של גיתית הביא אותה למצב בו שקלה בשיאה 100 קילו. בגיל 25, היא החליטה לקחת את עצמה בידיים. "הבנתי שאני בבעיה רצינית, על הקו שבין חיים למוות. פניתי לעזרה מקצועית ובחרתי להחלים מהפרעות האכילה שהתמודדתי איתן עוד מגיל עשר. תמיד נעתי מקיצוניות אחת לשנייה – מבולימיה לאנורקסיה, וזה רק החריף בשל נסיבות החיים שחוויתי".
גיתית הצליחה להחלים מהפרעות האכילה שפיתחה, אבל אז ראתה שיש עליה עוד הרבה מאוד משקל עודף. "התחלתי לעבוד בצורה בריאה ומאוזנת וזה עבד. חשוב שכולם יידעו שדיאטה היא קלישאה והיא לא עובדת. כדי להשתנות באמת - צריך להכניס הרגלים חדשים לאורח החיים. צריך לרצות לעשות את זה, מבלי להרגיש חייבת. זה עושה את כל ההבדל, אפילו בתת מודע".
עוד בערוץ הנשים:
>> הטרנד החדש: הגדלת חזה ליממה אחת
>> אלמה דישי: אישה רגילה מאוד
>> בעקבות הישבן של קים: מתי נזכה לראות גם בטן עסיסית?
רציתי לאהוב את עצמי גם בחוטיני
השינוי של גיתית התחיל כאמור בראש, ורק אחר המשיך לגוף. היא בחרה לעבור ניתוח שרוול, והיא רואה בכך כלי עזר בלבד. "עבורי מדובר היה בקביים שתמכו בשינוי האמיתי שהתחולל בפנים". בתום הניתוח, בחרה גיתית גם להסיר עודפי עור. "לא רציתי להיות ליד. לפני שעשיתי את ההליך הזה, כולם החמיאו לי ולא הבינו למה אני עושה אותו בעצם. אפילו הרופאה לא הבינה, אבל היה לי חשוב להרגיש בנוח בעירום מול המראה. אמרתי לעצמי: 'מה הטעם לעשות את כל השינוי אם אני לא מרגישה בנוח בבגד ים או מול בן הזוג שלי?' עשיתי מתיחת בטן והרמת ישבן. אני שלמה במיליון אחוז עם ההחלטה הזו. היום, אני מרגישה הכי בנוח כשאני לובשת חוטיני, ביקיני ועד סקס עם הצמוד באור מוחלט".
שותה 3 כוסות תה ירוק (עד הצהריים), ו-4 כוסות קפה עד 19:00 בערב.
כל 3 שעות, אני אוכלת משהו קטן.
עושה המון כושר, וגם המון סקס.
אני רוקדת.
אני אוכלת הכול, וגם מתוקים במידה הנכונה.
מרבה לאכול בשר ולא חזה עוף.
לא אוכלת מוצרים דיאטטיים כמו 0 אחוז שומן. אין דבר כזה.
ישנה טוב.
לא שומרת דברים בבטן (ברמה הרגשית. זה עוזר, תאמינו לי).
מקשיבה לגוף שלי.
נוטלת ויטמינים.
עושה בדיקות דם תקופתיות.
מקדישה זמן לעצמי.
יש לכן שאלות לגיתית? מוזמנות לפנות אליה
רוצה גם להשוויץ בגזרה החדשה שלך? יאללה יאללה! women@mako.co.il
>> לכל הסיפורים של "איך רזית"