תנסי להיזכר ברגע הראשון שגילית שערה לבנה ראשונה על הראש שלך (אם את לפני, יש למה לצפות!). עכשיו תחשבי על אותה סיטואציה בדיוק, רק באזור שעיר אחר. רגע לפני שאת תולשת שערות, באופן הכי מילולי שיש, יש כמה דברים שכדאי לדעת.

"בדיוק כמו השיער על הראש, שהופך דליל יותר עם השנים ומתחילות לצמוח בו שיערות לבנות, מתרחש תהליך דומה גם בשיער הערווה שלנו", מסבירה ד"ר סיג'ל שאה במאמר שעלה בנושא במגזין הבריאות WomanHealth. העובדה ששיער הערווה שלך יהפוך לאפור היא עובדה בטוחה- אבל מתי בדיוק זה לא ממש ברור. "זה קשור כמובן גם למטען הגנטי של כל אחת מאיתנו, אבל יכולות להיות לכך סיבות נוספות", היא מסבירה. אגב, אם תהיתן, אין קשר בין הזמן בו יתחילו לצמוח לך שערות לבנות בראש לבין הזמן בו הן יצוצו בערווה - כך שאם התחלת להאפיר מוקדם זה לא אומר שגם שיערות הערווה שלך ילבינו מוקדם ולהיפך. 

מחקרים מראים שללמעלה מ-23 אחוזים מהאוכלוסייה יש 50% שיער לבן עד גיל 50. אבל אם את מרגישה שאת הולכת ומלבינה בקצב -גם בראש וגם בערווה- ואת הרבה לפני הגיל הזה, יכולות להיות לכך סיבות נוספות כגון מחסור בויטמין B12, בעיה בפעילות בלוטת התריס או בבלוטת יותרת המוח ואפילו מחלת עור בשם וילטיגו (Viltigo) שהיא קצת יותר נדירה וגורמת להופעת כתמים לבנים בעור, כך שתמיד תוכלי להאשים אותם בשיערות הלבנות שלך.

אבל מה אפשר לעשות? "מאחר ותהליך הלבנת השיער הוא גנטי, זה קצת בעייתי לעכב את זה", מסבירה ד"ר שאה, אבל כשהיא אומרת "בעייתי" אין הכוונה שזה לא לגמרי בלתי אפשרי והיא ממליצה על מספר פעולות: 

הצעד הראשון שצריך לנקוט אם רוצים לעכב צמיחת שיער לבן הוא להפסיק לעשן. מחקרים שבדקו את הקשר בין השניים מצאו כי למעשנים היו פי 2.5 יותר שיערות לבנות מללא מעשנים. אז הנה לך עוד סיבה טובה להפסיק לעשן. 

בנוסף, חשוב לבדוק את רמת ה-B12 ולהקפיד על רמה נאותה שלו ושל שאר הויטמינים מקבוצת B כמו יוד וסלניום. הויטמינים האלה יכולים לעכב את השיער הלבן מלהשתלט. אבל רגע לפני שאת מסתערת על בקבוק תוספי מזון תנסי לעשות קודם כל שינוי בתזונה וכמובן שתתייעצי גם עם הרופא שלך.

אם את לא מעשנת, הויטמין B12 שלך לא פחות ממושלם, ואת עדיין מתבוננת בעצמך במראה ולא מאמינה למראה עינייך, יש היום לא מעט מוצרים ברשת שמציעים לך כיסוי מושלם ללבן, כן גם לשם (או שפשוט תלכי על חלק, אם לא עשית את זה עד היום). אפשרות אחרת, אגב, היא פשוט לקחת נשימה עמוקה, לקבל באהבה את הלבנות שלך ולתת לטבע לעשות את שלו.