התוכנית הדיגיטלית שעוזרת לפתח דימוי עצמי בריאמזמינים אותך להרגיש יותר טוב עם הגוף שלך

65 אחוז מהנשים בישראל מאמינות שהן סובלות מעודף משקלהתוכנית שתעזור לנו להרגיש יותר טוב עם עצמנו

ככה תצליחו לשפר לטובה את דימוי הגוף שלכן הכירו את התוכנית הדיגיטלית שעוזרת במשימה

5 דברים שכדאי לעשות עבור דימוי גוף בריאככה תתרגלי לחשוב על עצמך כבעלת ערך

איך ללמד את הבת שלך על דימוי גוף בריא?כמה דברים שממש כדאי לך לעשות איתה

"הלקוחה אמרה לי שאני נראית יותר רזה במציאות"מי-רן מנקס מסבירה איך מילים יוצרות מציאות

"מתי בפעם האחרונה השוואת את עצמך למישהי?"נגה ד'אנג'לי עונה על השאלות הקשות באמת

טהוניה, ריי ואשלי קוראות לכן להסתכל בראיהן מזכירות לכולנו שדימוי גוף שלילי הוא אתגר שכולן מתמודדות איתו

הישמרו: הסכנות האמיתיות של דיאטות הכסאח הן מבטיחות הרזיה מיידית, אבל הן לא עובדות

יופי הוא סיפור מתעתעאם מודל היופי משתנה כל הזמן, למה אנחנו ממשיכות להיות מושפעות ממנו?

לא מעלה תמונות אבל אובסס על תמונות של אחרים?5 סימנים שהרשתות החברתיות עושות לך רע

דברים הרסניים שאנחנו אומרות לעצמנו ולאחרים 5 משפטים שהגיע הזמן להפסיק להגיד

הנשים שגורמות לנו להרגיש טוב עם הגוף שלנומסרבות להתיישר עם הכללים של מה נחשב ליפה

5 טיפים שיעזרו לך להתמודד עם יום מבאסכך תשפרי את מצב הרוח בדרך הכי טובה

כל מה שאת צריכה כדי לרזות זה רק לאכול מסודראם תקפידי על שגרת אכילה קבועה - זה יעבוד

איך לגדל ילדה שאוהבת את הגוף שלה?אל תסנני מול המראה כמה השמנת, למשל

מעדת? 5 טיפים מעולים לחזור לאכילה בריאהאל תתעסקי בלהעניש את עצמך

מרגישה לא טוב עם הגוף שלך? זה מה שתעשיהמדריך שיעזור לכן לצמצם את תחושת השיפוטיות

אף פעם לא אבין מה עוברת אישה שמנהאבל גם אני חושבת מהבטן ואוכלת את הראש