כמעט בכל ראיון ביוטי עם סלב כזו או אחרת היא מגלה שסוד היופי שלה הוא מים; כמעט בכל כתבת טיפים למראה זוהר מופיעים גם המים; כמעט בכל פעם שרובנו רוצות לשתות - אנחנו מכינות קפה. אנחנו יודעות שאנחנו כנראה משלמות על זה מחיר (קרי, עור פנים כבוי יותר), אבל קולה, הפוך או ואפילו ויטמינצ'יק תמיד ינצחו את המים הפשוטים. כתבת באזפיד, צ'לסי מארשל, החליטה לבדוק האם באמת שתייה מרובה של מים תגרום לה להיראות צעירה בעשרים שנה.
אבל רגע לפני המסקנות, אלה החוקים: ראשית, לשתות כל יום במשך חודש את כמות המים המומלצת. אחרי פעילות גופנית להוסיף עוד כוס או שתיים ולצלם תמונה בכל יום בחודש בלי מייקאפ כדי לראות מה נשתנה.
"התמונה הזאת צולמה ביום הראשון", היא כותבת. "ג'ון אמר לי להיראות רצינית, וזה הכי קרוב שהצלחתי. מה שכן, הייתי מאוד רצינית לגבי העיגולים הכהים סביב העיניים שלי".
שבוע ראשון:
"בתום השבוע הראשון לא הרגשתי שהעור שלי קורן יותר. עם זאת, בהחלט היית יותר אנרגטית בשיעורי ההתעמלות שלי. יכול להיות שזה רק צירוף מקרים, אבל נראה שההחלטה לשתות במהלך היום הכינה אותי טוב יותר לאימון".
"חוץ מהצורך התמידי ללכת לשירותים, שמתי לב שגם ההאנג-אוברים שלי נהיו רגועים יותר", היא ממשיכה. "הייתי עם חבר שלי במסיבת יום הולדת ושתינו המון - במצב רגיל הייתי מתעוררת עם האנג אובר מהגיהינום, אבל ביום המחרת הרגשתי רק קצת רע. שתיתי המון כמו בדרך כלל - אבל עם שתיית המים המרובה הצלחתי לתקפד למחרת, ולא להגיב לאור שמש עם רצון למות. אבל האם נראיתי שונה? לא".
שבוע שני:
בשבוע השני המשרדים בהם צ'לסי עבדה הועברו למקום אחר, בו התאורה מעט שונה - כך שהיא אפשר להשוות באופן מדוייק את שתי התמונות. "אבל א אפשר להאשים את רק התאורה. התמונה הזאת היא בהחלט לא משהו שהייתי רוצה שיהיה זמין לצפייה באינטרנט. אפילו הצלם שלנו אמר לי שאני נראית גרוע יותר - ואז הוא צחק עלי".
צ'לסי מפרטת שיש מספר סיבות שאולי השפיעו על המראה החיצוני שלה בתום אותו שבוע. "בשבוע שלפני כן ניסיתי לעבור את אתגר הטבעונות, הייתי מאוד לחוצה ולא ישנתי טוב. אבל חשבתי שמים אמורים להתגבר על כל הדברים האלה!".
שבוע שלישי:
בתום שבועיים הגוף של צ'לסי סוף סוף התרגל לתוספת המים, והיא הפסיקה לרוץ לשירותים כל דקה. בנוסף, הצבע שוב חזר לפנייה. "החצ'קון שצמח לי לפני כמה שבועות לא עוזב אותי למרות שאני שותה המון. האם אני מרגישה שונה? לא".
שבוע רביעי ואחרון:
"אני מרגישה טוב, אבל החצ'קון שלי לא עובר. אני שמה לב שאני פתאום צמאה יותר במהלך היום, במיוחד אם אני לא שותה בשעה הרגילה. זה די מגניב לגרום למוח שלך לרצות משהו. האם אני מרגישה שונה? אני נראית עייפה יותר אבל מרגישה טוב. בסך הכל, אין שינויים מרחיקי לכת".
לסיכום, שתיית המים לא פגעה בצ'לסי, אבל החדשות הטובות לכל מי שלא אוהבת מים - הם גם לא הפכו אותה למלאכית זוהרת. "המים עזרו להאנג-אובר שלי, ואני בטוחה שהאיברים הפנימיים שלי מודים לי ושהכליות שלי חושבות שאני מלכה. אני גם בת מזל שיש לי גישה למי שתייה נקיים - ואני צריכה להיות יותר מודעת לזה. אבל האם אמשיך להאמין שאם רק אשתה יותר מים אהיה חד קרן זוהרת כמו גווינת פלטרו? ממש לא. אבל מעריכה את הניסיון לגרום לי להאמין שזה קל ופשוט לשנות את הגנטיקה שלי".
(מקור)