אין ספק שאם יש משהו שהכי חשוב לשמור עליו, בתקופה הנוכחית, זה מצב הרוח שלנו. בכל זאת, אם רק לפני פחות משנה מישהו היה מספר לנו שבעוד כמה חודשים כל החיים שלנו יחוגו סביב מסכות, שמירת מרחק, קפסולות ובדיקות סרולוגיות – כנראה שהיינו חושבים שמדובר בבדיחה לא מוצלחת.
אז מה עושים כדי בכל זאת לצאת קצת מהשגרה הלא שגרתית? איך אפשר לשמור על המוד למרות שכל העולם מסביב צועק הצילו? הנה כמה הצעות שיעזרו לכם להכניס קצת כיף וטעם לחיים בעידן הקורונה, כדי להעביר את התקופה הזו בטוב. מוכנים?
כל חיוך והמסכה שלו
או: מה עושים כשכל בני הבית מתבלבלים בין המסכות?
אין ספק שכמו כפכפים, משקפי שמש ואפילו בקבוק מים – הצטרפו לאחרונה גם המסכות לרשימת החפצים שאנחנו תמיד מתבלבלים בהם יחד עם שאר בני הבית. תוסיפו לזה את הצורך בהיגיינה ושמירה על ההנחיות ותקבלו כאוס רציני ומלא מסכות משומשות מפוזרות בבית מבלי לדעת של מי הן, למי הן שייכות ומה הפז"ם שלהן בשטח.
אז מה עושים?
קחו לעצמכם קצת זמן איכות, שחררו מהנטפליקס ותקשטו לעצמכם את המסכה כמו שתמיד חלמתם. אתם יכולים להוסיף לה שאריות בדים דקורטיביות, לצייר ולהכניס בה את הטאץ' האישי שלכם, שיחליף את החיוך שהיא מסתירה. איך אנחנו יודעים שמדובר בחיוך? תנסו גם אתם ותראו איך זה כבר עושה לכם טוב על הלב.
לרקוד עם רהיטים
או: מה עושים כשחדרי הכושר סגורים?
לא אחת נאמר: נפש בריאה – בגוף בריא. אבל מה עושים כשאנחנו תקועים בבית בסגר או נמצאים בבידוד ומחפשים איך לשמור על מצב רוח שיא? אם נהיה כנים עם עצמנו, גם ככה היה לנו די קשה לעבור לטייץ ולהוציא את עצמנו מהבית, ועכשיו כל העסק הזה הפך ליותר מייאש.
אז מה עושים?
מסתבר שאם אנחנו לא נבוא אל חדר הכושר – חדר הכושר יכול להגיע גם אלינו. איך? ובכן, אנחנו ממש לא מצפים מכם להביא מתקן לחיצת חזה או מושב חתירה – אבל עם קצת יצירתיות תגלו שכל דבר בבית יכול להפוך להיות אביזר כושר: בקבוקי שתייה קלה הופכים למשקולות, השולחן יכול לעזור לעבוד על שרירי הרגליים ואפילו השרפרף יכול להיות מדרגה לא רעה לאירובי. וזה בלי לדבר על האופציה של לפתוח את הדלת ואשכרה להתחיל לרוץ או לדווש על אופניים. זכרו: האנדרופין הוא לגמרי ידידו הטוב ביותר של האדם.
מבשלים מהמקרר
או: מה עושים כשכבר חרשנו על התפריט?
ואם כבר מדברים על פעילות גופנית, הפעילות שהישראלים עשו הכי הרבה בתקופת הקורונה, חוץ מלקטר, זה לאכול. המשוואה של זמן פנוי + מקרר מלא, מעולם לא הוכיחה את עצמה טוב יותר. הכנו כבר את כל המתכונים שאנחנו מכירים ברזומה, העלנו את אותן תמונות של צלחת מלאה בפנקייקים לאינסטגרם, ובאמת שאנחנו כבר לא יכולים לראות יותר שקשוקה.
אז מה עושים?
כמו כל ז'אנר ריאליטי הבישול או תוכניות הבישול הפופולריות – קחו לעצמכם משימה ותבשלו רק ממה שיש במקרר. מה אפשר לעשות עם חצי כוס קטשופ, מעט סילאן, פטריות עייפות ושמנת מתוקה? אנחנו ממש לא יודעים, אבל זה הזמן לנסות לאלתר ולהפתיע. במקום לחפש מתכון וללכת לקנות את המצרכים שלו בסופר – תנסו לעשות את התהליך ההפוך ואולי אפילו, אם נחה עליכם הרוח, תוכלו גם לעשות את זה במתכונת של תחרות בישול תוך ביתית – רק אתם, הצלחת והקפסולה שאיתכם.
אגב, אם אתם מחפשים דרך פשוטה לשמור על ההיגיינה של המזון שאתם צורכים בתקופה זו, כזאת שתעזור לכם ליהנות מסטנדרט גבוה אבל עדיין להרגיש הכי טוב – אין צורך להמציא את הגלגל, קוקה-קולה עשו את זה כבר בשבילכם. אנחנו מתכוונים כמובן לכיסויי הפחיות אשר עוטפים את הפחיות ושומרים על המשקה שלכם.
הקץ לדחיינות
או: כמה זמן כבר אפשר להיות בחל"ת מהחיים?
בהתחשב בנסיבות, שאלת הזמן הפנוי משתנה לרוב בין אדם לאדם, בין מקצוע למקצוע ובין חל"ת לחל"ת. הזמן עובר, השעמום גובר, את נטפליקס כבר שברתם וגם בקנדי קראש אתם נאלצים לחכות לפתיחה של שלבים חדשים.
אז מה עושים?
הנה הזדמנות להפוך את הלימון ללימונדה. הקיר שתמיד רציתם לצבוע, הידית שאתם חייבים לתקן, הדלת החורקת, המדף שיושב בצד ומחכה שתיתלו אותו, השולחן שאספתם ברחוב ורציתם לשפץ? כל אלו מחכים רק לכם. נכון, אחרי הרבה זמן של בטלה, קצת קשה להתניע אבל תאמינו לנו שברגע שתתחילו – לא תוכלו להפסיק.
החיים הם משחק
או: מה עושים כשנגמרים המשחקים?
עוד אוכלוסייה שנפגעה במיוחד מהמשבר האחרון אלו הילדים, שאמנם בהתחלה התלהבו מהחופש הגדול במיוחד שהם זכו לו, אבל בימים אלו נמצאים בחוסר מעש ובתחושה של חוסר וודאות וריחוק מחברים.
אז מה עושים?
זה הזמן ללמד את הילדים להיעזר בדמיון ולהמציא ביחד איתם משחקים חדשים מאביזרי יצירה או חומרים שיש בבית. אולי משחק לוח מעניין, אולי קלפי משימות, אולי משחק הרכבה ומוטוריקה מפקקים, פחיות או קופסאות שונות? אם תתכנסו מעט פנימה, אבל תחשבו מחוץ לקופסה - תגלו שהאפשרויות באמת בלתי מוגבלות. ולכו תדעו, אולי הילד שלכם יהיה ממציא הקטאן הבא.
נראה שאם אנחנו קצת מתאמצים, אפשר למצוא דרכים יצירתיות להכניס קצת עניין, גם בתקופה מורכבת זו, כדי לשמור על טעם החיים וליהנות ממה שרק אפשר. העיקר שתמשיכו להפליג עם הדמיון שלכם, זו לגמרי התקופה המתאימה.
