הבוקר של קשת
כללים לאימון הבטן
רוצים בטן שטוחה? כדאי שתדעו שלא חייבים לעבוד על כל חלק בבטן בנפרד ואין כלל לגבי הגובה אליו יש לעלות בכפיפות בטן . וכדי שלא יהיה משעמם, מומלץ לגוון את התרגילים. ענת הראל עם טיפים לחיים בריאים יותר
עדי רם
|
יום חדש, תכנית הבוקר של קשת
| פורסם 09/09/08 16:25