אפשר להיות יותר מאושרים וזה מדעי! היום כבר אנו יודעים שיש דבר כזה שנקרא "מדעי האושר" ואפילו מלמדים אותו באוניברסיטאות. בשביל למצוא את הדרך אל האושר, נעזרו מיקי רוזנטל ופרופ' יורם יובל בממצאים מפתיעים ביותר לגבי מה עושה אותנו מאושרים. תתפלאו לדעת ש:
מחקר קובע!
- גברים נשואים חיים 7 שנים יותר מגברים בודדים!
- מחקרים מוכיחים חד-משמעית שלאנשים נשואים יש פי שניים יותר סיכוי להיות מאושרים.
וזה נכון גם ביחס לגברים וגם ביחס לנשים.
- סקס עם אותו פרטנר = יותר אושר.
זה נשמע קצת כמו טיעון של הרבנות הראשית, אך זה בדוק. השוו את רמת האושר של אנשים שיש להם פרטנרים רבים ואנשים שעושים סקס עם בן זוג קבוע. בסופו של דבר, אלה שמקיימים יחסי מין עם פרטנר קבוע יותר מאושרים. ולמרבה ההפתעה: אנשים נשואים עושים בסופו של דבר יותר סקס מרווקים. בדקו ומצאו ומסתבר שהסיכוי לעשות סקס לפחות פעמיים בשבוע גדל פי שניים כשנשואים.
מחקר קובע!
מסתבר שיש סוג אחד של מחלות שבאמת פוגע לנו באושר, או יותר נכון - מחסל אותו. את אלה שבריאותם פוגעת להם באושר לא נמצא בדרך כלל בבתי-החולים. סטטיסטית נמצא כי אנשים אלה נמצאים בכל בניין מגורים ממוצע בישראל. מדובר באנשים שחולים בדיכאון.
דיכאון היא אחת המחלות הקטלניות ביותר ברפואה.
15 אחוז מהאנשים עם דיכאון קליני ימותו בסוף מהתאבדות. מיליון איש כל שנה בעולם.
בארץ מתים יותר אנשים מהתאבדות מאשר מתאונות דרכים וצריך לזכור שמדובר רק על ההתאבדויות המוכחות.
מחקר קובע!
כולנו מסתבר חושבים שאנחנו יותר טובים מהממוצע.
באוניברסיטה למשל - 94 אחוז מהמרצים רואים את עצמם מורים יותר טובים מהממוצע. רוב הסטודנטים משוכנעים שהם יותר אינטליגנטיים מהסטודנט הממוצע. ומה שיפה זה שרוב הנשאלים משוכנעים שהם פחות משוחדים מהממוצע. אולי זאת הנוסחה לאושר: לשקר לעצמנו?
האמת היא, שהאנשים היחידים שלא משקרים לעצמם הם אנשים שנמצאים בדיכאון. נתון זה מוכיח לנו, כי בשביל להיות מאושר אנחנו חייבים לאהוב את עצמנו וחייבים לאהוב אחרים.
מחקר קובע!
חוקר בשם ריצ'רד וייסמן הגדיר מה זה מזל: מזל זה היכולת לפתוח את עצמך להזדמנויות חדשות.
אנשים שיש להם מזל עובדים בזה: הם פותחים לעצמם הזדמנויות. פוגשים אנשים חדשים, נוסעים למקומות חדשים. והכי חשוב: יש להם תמיד סוג של ביטחון ואופטימיות, שעוזרת להם. תסתכלו סביבכם באנשים שלדעתכם יש להם מזל, ככה הם מתנהלים בעולם. זוהי בפירוש "נבואה שמגשימה את עצמה".
וייסמן ניסה לבדוק באופן מדעי אם יש דבר כזה אנשים ברי מזל בצורה יוצאת דופן, ואנשים חסרי מזל באופן קיצוני.
בניסוי מיוחד שערכו הזמינו שני אנשים לפגישה עסקית באותו פאב: גבר שהגדיר את עצמו בר מזל באופן מיוחד, ואישה שמרגישה שאין לה מזל בחיים. החוקרים הניחו שטר של חמש לירות שטרלינג ליד הדלת על הרצפה וניסו לראות איך כל אחד יתנהג במקום:
הבר מזל נכנס, מיד ראה את השטר והרים אותו, התיישב על הבר, והתחיל לגלגל שיחה
עם איש העסקים שישב שם.
האישה שהגדירה את עצמה חסרת מזל, בכלל לא הבחינה בשטר שחיכה לה באותו מקום.
היא התיישבה ליד איש העסקים, אבל לא התחילה איתו שיחה. אחרי שנואשה קמה ויצאה מהמקום
כלעומת שבאה.
מחקר קובע!
מסתבר! שבדיקת דם פשוטה אצל הרופא יכולה לגלות לך אם יש לך גנים של אושר. מצאו כאלה.
היום כבר ידוע שיש אנשים שבאופן מולד יש להם נטייה להיות מאושרים. הם פשוט ברי מזל.
גם אם הם עברו ילדות קשה למשל, הם יגיבו אחרת. מי שאין לו את הגנים האלה יכול גם להיות מאושר,
אבל יצטרך לעבוד קשה.