שופטי רוקדים עם כוכבים ולוסי איוב  (צילום: שי פרנקו,  קשת 12  )
צילום: שי פרנקו, קשת 12

הערב (ראשון, אחרי החדשות בקשת 12) הכוכבים הגדולים יעלו בזה אחר זה לתת את שואו חייהם עליו הם עובדים כבר חודשים. הם עומדים להפתיע אותנו וגם את עצמם בניסיון להיות הכי טובים על הרחבה. שופטי "רוקדים עם כוכבים" סיכמו את כל מה שהזוגות צריכים לדעת לפני ההופעה וגם לא שוכחים מאחד הדברים החשובים ביותר - להנות. קבלו את עצות הזהב של ארבעת חברי הפאנל: 

הטיפים של רונה לי שמעון

1. שימרו על עצמכם פיזית ומנטלית. צריך להיערך לדבר הזה בכל החזיתות. תאכלו טוב, תישנו טוב ושימרו על כושר. מבחינה מנטלית, מיצאו את הרגעים לנוח בראש. 

2. צפו בכמה שיותר חומרים על הריקודים כדי ללמוד מהם, בעיקר את ה"פינישים" של התנועה. קחו את ההערות שלנו מתוכנית לתוכנית ותתרכזו בדרכים לשפר. 

3. זכרו כל הזמן שהכאבים הפיזיים עוברים, צריך להתעלות מעל הכאב ולעבור דרכו. 

4. רגע לפני שאתם עולים לרחבה, התרכזו במה שחשוב, בעבודה הקשה שעשיתם. התרכזו בפרטנרים שלכם. אל תחשבו על הניצחון - תהיו ברגע, בריקוד. תהיו בתוך עצמכם ותהנו.

רונה לי שמעון רוקדים עם כוכבים  (צילום: שי פרנקו,  קשת 12  )
"צריך להתעלות מעל הכאב" | צילום: שי פרנקו, קשת 12
 

הטיפים של אלי מזרחי 

1. לכו עד הסוף! אל תפחדו להגזים. 

2. גם אם טעיתם וגם אם קשה לכם - אל תקרינו את זה החוצה. אם לא תגלו, לא נדע. 

3. הריקודים הם ריקודים זוגיים, הקשיבו היטב לבן או בת הזוג שלכם, מבפנים ומבחוץ.

4. אני מחפש תהליך, זה הדבר הכי מרתק. הקשיבו להערות והראו לי מפעם לפעם שאתם מפנימים ומיישמים.

אלי מזרחי רוקדים עם כוכבים  (צילום: שי פרנקו,  קשת 12  )
"אל תפחדו להגזים" | צילום: שי פרנקו, קשת 12

הטיפים של אנה ארונוב 

 1. תהיו מוכנים לעבוד קשה כי ריקוד זה בסופו של דבר עבודה מאוד מאוד קשה. מי שיהיה נאמן לתהליך יצליח. 

2. שימו לב לטכניקה, טכניקה טכניקה טכניקה. נכון שריקוד הוא הופעה ואומנות, אבל הוא מבוסס על דברים טכניים. מי שיהיה מספיק טוב טכנית - יצליח בתחרות. 

3. שימרו על הזוגיות שלכם. אתם נמצאים בסטודיו ביחד עם הרקדן או הרקדנית שאיתכם. סימכו עליהם, הם אנשים מקצועיים ויודעים לאן הם מובילים אתכם. הקשיבו להם ותהיו איתם בתהליך הזה, הם ייקחו אתכם רחוק. 

4. טיפ רביעי והכי חשוב, טיפ שכנראה אני בעצמי הייתי רוצה לשמוע כשהתחריתי. נכון שהרצון להצליח ולנצח בתחרות משתלט על כולם, אבל אל תשכחו להנות בדרך. זאת חוויה מדהימה ולפעמים בתחרות אנחנו שוכחים מזה. תהנו מכל רגע ורגע. איזה כיף זה לעשות "רוקדים עם כוכבים".

אנה ארונוב רוקדים עם כוכבים  (צילום: שי פרנקו,  קשת 12  )
"אל תשכחו להנות בדרך" | צילום: שי פרנקו, קשת 12

הטיפים של דוד דביר 

אתחיל בבנות: 

1. ריקדו על כריות הרגליים ולא על העקב. 

2. צריך לחשוב על הידיים כהמשך השכמות והגב ולהרגיש תנועה עד לציפורניים.

3. הורידו שכמות בזמן התנועה כדי ליצור צוואר ארוך. 

4. יישרו ברכיים בזמן הריקוד, כף הרגל היא חלק מהמשכיות התנועה. 

ולבנים:

1. בזמן הריקוד הרגישו שהגוף רוצה לשאוף למעלה - לא לשקוע. 

2. כאשר מניפים את הרקדנית, הצמידו אותה לגוף ואל תאבדו אותה. 

3. בזמן שהגוף נעצר בתנועה, החלק העליון ממשיך לכוון תנועה, כמו נשימה כאשר הרגליים נעצרות. 

4. בזמן הריקוד לא להסתכל לריצפה. ריקדו עם ראש מורם, חזה בולט קדימה ותנו תחושה לצופה שהריקוד נעים לכם ולא קשה.

דוד דביר רוקדים עם כוכבים  (צילום: שי פרנקו,  קשת 12  )
ריקדו עם ראש מורם" | צילום: שי פרנקו, קשת 12