במקום לחשוב על קרחת, תאכלי פטל | צילום:
John Sommer, Istock
התעוררת עם רעמה של שיערות סוררות שמסרבות להסתדר? שיער יבש ודהוי שלא מתיישר עם תנועות המסרק או מתכווץ בטבעיות עם הג'ל, יכול לבאס כל אחד ואחת. במקום למהר לספר או למרוח עליו קרמים רוויים כימיקליים, נסו כמה שיטות טבעיות; המומחים מגישים לכם מספר טיפים שיוכלו לעזור לכם להתחיל את היום בראש טוב.
הרפואה הסינית: מרחו שמן זית
דורון שוהם, CA ,"הבית של דורון" מטפל במגע: כדי להחזיר ברק וחיות לשיער מומלץ מאוד למרוח עליו שמן זית, לחכות 30 דקות ולאחר מכן לחפוף אותו כרגיל. השיער יוצא רך, נעים, מבריק ובריא. פשוט, קל ועושה את העבודה.
נסו אצות ופירות אדומים
אוֹרי אלישר, מטפל בכיר ברפואה סינית ושיאצו:
שיער יבש ונפול מעיד לעתים על מחסור בדם. לכן, מומלץ לוודא את העניין אצל מטפל מורשה, ולפעול בהתאם להעשרת הדם. איך? מזונות מרובי כלורופיל, כמו אצות אגם (כמו ספירולינה); פירות אדומים כהים כמו אוכמניות ופטל והמלצות תזונתיות נוספות יכולים להחזיר לכם את הברק ואת החיות לשיער.
בנוסף, כדאי לעסות את הקרקפת בתנועות נמרצות, כאילו אנו חופפים אותו - העיסוי יסייע להזרמת דם לאזור ויגרום לשימון השערות בשומן הטבעי של עור הקרקפת.
ובמקום לשבור את הראש, שברו ביצה על הראש צהוב על הראש. למען שיער חלק יותר | צילום:
Giordano Aita, Istock
שרה לזרוביץ', מומחית בשיטת פלדנקרייז, רפלקסולוגיה שיאצו ורייקי: שיער יבש מעיד על פי רוב במחסור בויטמינים, ברזל, אבץ ומגנזיום. את אלה אפשר לקבל בתוספי מזון שונים. כדי לרענן את השיער באופן מיידי כדאי לערבב חלמון של ביצה עם קצת שמן זית ודבש, לערבב היטב ולמרוח על הראש. להשאיר את התמיסה למשך כחצי שעה ולשטוף בעדינות. כדאי לחזור על הפעולה לפחות פעם בשבוע. השילוב של הביצה והשמן יחזירו את הברק ובעיקר את הלחות והחיוניות לשיער העייף.
