כולנו יודעים מה זה בוקר: מאבק מתמשך עם השעון המעורר, קפה קטן, עוד כמה ארגונים ויציאה מהירה לדרך. אבל מה עם ארוחת הבוקר, הארוחה החשובה ביותר של היום? ומה קורה עם אלה שמשלבים גם אימון בכל היופי הזה?
פתרון חדש שימלא את כל הפונקציות של ארוחת הבוקר לזמנים הלחוצים של הבוקר - הכירו את משקה ארוחת הבוקר PRO BREAKFAST של מחלבת יטבתה. מדובר במשקה חלב עם 20 גרם חלבון, דגנים מלאים ומחית בננה, מותג PRO חדש של מחלבות שטראוס. המוצר מאפשר לספורטאים לקבל ארוחה הכוללת מנת חלבונים ופחמימות והכל בבקבוק אחד.
היום אנחנו כבר יודעים שלא רק הארוחה אחרי אימון חשובה, אלא ישנה משמעות גם לפיזור החלבון בין ארוחות היום. קיימות המלצות למתאמנים המדברות על צריכת חלבון במרווחים של 3-4 שעות ובכמות של 0.25 גר'/ק"ג משקל גוף. PRO BREAKFAST משקה המספק מנת חלבון של 20 גרם בשילוב עם פחמימה מדגנים מלאים ופרי, הוא פתרון זמין ונח לארוחה אחרי אימון בוקר או גם לאותם בקרים עמוסים על מנת לא לדלג על ארוחה ולהשיג פיזור נכון של החלבון המהלך היום.
כבר עניתם על סקר ארוחת הבוקר שלנו? בואו לגלות האם אתם מתחילים את היום שלכם כמו שצריך.