מעבירה ביחידתה אימוני כושר גופני והרצאות, מארגנת ימי ספורט וטורנירים יחידתיים. שיבוץ בכלל יחידות צה"ל. יש אפשרות להסמכות ולהשלמות נוספות כמו אירובי ופילאטיס. לבעלות רקע מתאים באמנויות לחימה קיימת אפשרות התמחות כמדריכת קרב מגע. לבעלות רקע בשחייה, ישנה אפשרות להיות מצילה ומפעילת בריכה. משך ההכשרה הבסיסית כ-12 שבועות, הכוללים טירונות ברמת רובאי 02.
תנאי קבלה: המיון כולל הרצאת פתיחה, מבחני כושר גופני וראיון אישי. חובה להתייצב עם אישור רופא המאשר השתתפות.
