7 תרגילי כושר של חטיבה 7
חג הפסח מגיע לסופו, וזה הזמן המושלם להתחיל להוריד את כל המצות ועוגיות הקוקוס שאכלנו. כדי לעזור לכם לחזור לכושר, סג"ם עופר גלפנד, קצין האימון הגופני בחטיבה 7, הרכיב סדרת תרגילי כוח שאפשר לבצע בכל מקום – ואפילו בעזרת הטנק. צפו
מערכת פז"ם
| פורסם 05/04/18 09:00