לוחמי המארינס האמריקאי נחשבים אולי לחיילים הכי קשוחים וחטובים בצבא – אבל בקרוב הם עומדים להפוך להרבה יותר כאלה. בחודש שעבר, 43 קצינים ביחידה הגיעו לבסיס המארינס שבקוונטיקו, ווירג'יניה לקורס "מדריכי כושר-כוח", כחלק מתכנית חדשה שמטרתה לחזק את הידע והמיומנות של הלוחמים באימוני משקולות מסורתיים, קרוספיט, אומנויות לחימה ועוד.
בסיום הקורס שארך כחמישה שבועות, הקצינים חזרו לבסיס האם שלהם והעבירו לחיילים את שיטות האימון החדשות הללו. הקורס נבנה בצורה כזו שאמורה להתאים לכלל החיילים, ועם זאת – עדיין להיות מותאמת אישית ליכולות של כל לוחם ולוחם. "המארינס מאומנים בעיקר לשאת משקל רב על הגב", הסביר הקצין ג'ושוע פנה מבסיס קוונטיקו. "יש לנו המון לוחמים שאין להם מספיק זמן להתאמן, ככה שהיינו חייבים תכנית אימון שתביא אותם לרמה גבוהה בזמן קצר".
בנוסף לשיטות האימון החדשות, בקורס למדו הקצינים גם על תזונה נכונה. במארינס הבינו שכמעט כמו בצה"ל, החיילים אמנם מחויבים להגיע לחדר האוכל – אבל בזמנם החופשי הם נהנים ממשלוחי טייק-אווי או פשוט אוכלים בחוץ. על פי נתונים שהתפרסמו לאחרונה, 1 מתוך כל 13 חיילים בצבא האמריקאי סובל ממשקל עודף.
"מחסור בהסברה מונע מהלוחמים להגיע לפוטנציאל המקסימלי שלהם", אמר פנה לאתר הכושר האמריקאי menshealth. "חשוב לנו שהמארינס שלנו ייקחו החלטות נכונות בכל הקשור למה שהם מכניסים לגוף שלהם".
מתוך רצון להפוך את הכושר להרגל יומיומי, במארינס הוחלט לשלט פעילויות גופניות כעונש. כך לדוגמה, ההוראה "רד ל-20" שכל כך מוכרת לנו, הולכת להפוך בקרוב לנפוצה במיוחד במארינס, וזאת במטרה לעודד את הלוחמים להתמיד באימונים ובאורח החיים הבריא.
קורס נוסף כבר נמצא בתכנון, והפעם הוא יכלול גם חיילים זוטרים ולא רק קצינים. היעד הסופי של היחידה הוא לקיים שישה קורסים בשנה עם לא פחות מ-50 חניכים, כך שיווצר מצב שבכל שנה יוכשרו 300 מדריכי כושר חדשים.