>> לקבוצה של mako גאווה בפייסבוק כבר הצטרפתם?
חווית הסקס יכולה להיות עצמתית וחזקה או מלאת חרדות ופחדים. רבים שנהנו מסקס טוב ותפקוד מיני מצוין, נחרדים לגלות כי לפתע הם לא מספקים את הסחורה. הפתרון, במקרים רבים, יכול להיות באמצעות טיפול מיני. אבל מה זה בכלל ייעוץ או טיפול מיני?
לרוב, טיפול מיני מתמקד בבעיות בתפקוד המיני, דוגמת בעיות בזקפה, העדר חשק מיני, שפיכה מוקדמת, קושי להגיע לאורגזמה וכן כאבים בעת קיום יחסי המין.
גם בעיות הקשורות ביכולת ליצור אינטימיות, בתקשורת המינית בין בני הזוג, אי-סיפוק מחיי המין הנוכחיים, בלבול בכל הנוגע לזהות המינית, התמכרות למין, הרגלי מין בעייתיים ועוד, נכללות גם הן תחת יריעת הטיפול המיני. הטיפול לרוב ממוקד באבחנת הבעיה ובפתרונה או בהפחתת השפעתה.
הטור הזה בא לתת לכם, לחברי הקהילה הגאה מענה על כל שאלה, תהייה או מחשבה שנוגעת למיניות שלכם ושאין לכם את מי לשאול. בטור הזה אתייחס לעתים לסוגיות שמטרידות להט"בים בתחום התפקוד המיני ואענה על שאלות שאתם תשלחו לי.
לא מצליח להיות אקטיבי
אריאל עונה: נראה שהאונות שלך נפגעה ברגע שהסיטואציה השתנתה, וכדי להבין מה יעזור לאיבר מינך שוב להזדקר לתפארת, חשוב להבין מה הסיבה שהוא החליט לעשות איתך "ברוגז" לפתע פתאום. מהמידע שמסרת, אני יכול לחשוב על 3 סיבות עיקריות:
1. אתה לא קשוב לגוף שלך
יכול להיות שלא בא לך באמת להיות אקטיבי, ואתה מנסה בכל זאת? האם מסיבה כלשהי אתה קצת מכריח את עצמך להתנסות כחודר?
איך תזהה אם זה המצב? האם כשאתה מאונן, אתה מפנטז על סיטואציות בהן אתה החודר? האם כשאתה רואה פורנו, אתה רוצה להחליף את האקטיבי? האם לראות ישבן שובב יכול לגרום לך לגירוי ואולי אף לזקפה חזקה? אם כן, בחן את הסיבות האחרות. אם לא, כדאי שתפנים את הפסקה הבאה.
מה מומלץ לעשות במקרה כזה? כדאי מאוד להקשיב לגוף שלך. אל תכריח את עצמך להימשך ולעשות משהו שלא בא לך באמת לעשות. כדאי גם להבין מה הסיבה שאתה מנסה להיות אקטיבי בכוח- לחוש תחושה חזקה יותר של גבריות? להרגיש יותר שליטה בסקס? לרַצות את הפרטנר? לצבור יותר התנסויות? כך או כך, נשמע שאתה בעיקר צובר תסכולים. אם אתה נהנה כפסיבי, אז פשוט תמשיך ליהנות.
2. חרדת ביצוע
אפשרות נוספת היא שלמרות שכן רצית לחדור, הסיטואציה הייתה מלחיצה, כי אתה חסר ניסיון או אולי אפילו צברת בעבר חוויות לא נעימות בהתנסויות מהסוג הזה. הלחץ הזה גרם לך להיות עסוק בו, ופחות בגירוי המיני סביבך, מה שגרם לאיבר מינך לאבד עניין גם כן.
איך תזהה אם זה המצב? האם מהרגע שהבנת שאתה הולך להיות אקטיבי בסיטואציה, הציפו אותך מחשבות בלתי נשלטות, דוגמת: "יעמוד לי? לא יעמוד לי? אני אהיה טוב? אני אכשל? אצליח לענג את הפרטנר שלי? אני אאכזב את הפרטנר שלי.
מה מומלץ לעשות במקרה כזה? אם אתה מסוגל להרגיע את עצמך, ולהצליח לגרש את המחשבות הטורדניות האלו - מעולה. אם לא, כדאי ללכת לטיפול סקסולוגי, זוהי בעיה שיתכן ותוך מספר פגישות תוכל לפתור. לעיתים ניתן לפתור אותה גם בשילוב של עזרה תרופתית, וזאת אך ורק בהתאם להמלצתו של המטפל, ולתוכנית הטיפולית שתבנה במיוחד עבורך.
3. סוגיית הפרטנר
יכול להיות שפשוט הפרטנר שלך מלחיץ אותך, חסר סבלנות לרצונות שלך או אולי סתם לא מושך אותך? התנסויות מלחיצות בסקס מומלץ לעשות רק עם בן-זוג תומך או פרטנר סבלני, שאתה יכול לסמוך עליו וכמובן להימשך אליו. הפיתרון במקרה הזה הוא פשוט לשדרג למשהו קצת יותר אמפתי ומאפשר (או מושך).
הייעוץ אינו מהווה תחליף לטיפול מיני, פסיכולוגי או רפואי. במקרים מורכבים או רפואיים, אמליץ באופן מפורש לפנות לטיפול כזה או אחר.
הכותב הינו דוקטורנט בעבודה-סוציאלית, מתמחה בטיפול מיני. מטפל בקליניקה פרטית, וכן ב-"מרכז לרפואה מינית" בבי"ח תל-השומר, וב-"מרפאה לשיקום וטיפול מיני" במרכז רפואי "רעות".
שאלות שלחו למייל