ההיריונית החוזרת לעצמה שלנו השבוע היא רביד פלח, בת 26 , מתמחה בעריכת דין מהוד השרון. למרות שרביד ילדה לפני פחות משנה – היא נראית ומרגישה מעולה. איך זה יכול להיות?
"זה היה ההיריון הראשון שלי, ועליתי 23 קילו במהלכו", היא מספרת, "בשליש השני התחלתי לתפוס תאוצה עם המשקל, אכלתי בלי לחשוב ובלי לעשות חשבון והיום אני משלמת על זה". מאז שילדה, רביד עדיין עובדת על חזרה למשקל הקודם שלה – ומשלבת אורח חיים בריא, תזונה נכונה ופעילות גופנית.
"עברו עשרה חודשים מהלידה ואני עדיין עובדת על כמה קילוגרמים עקשניים שמסרבים לרדת. אני מתאמנת פעמיים בשבוע עם מאמן כושר פרטי, אבל עיקר העבודה שלי היא פשוט לשלוט ביצר הרע שנקרא אוכל".
במהלך ההיריון רביד הציבה לעצמה יעד: לחזור לשמלה קטנה מהתקופה של לפני. "שאפתי לחזור לכל הבגדים והג'ינסים שלי מלפני ההיריון, אבל זה היה הפריט שהכי שמחתי שעלה עליי סוף סוף", היא אומרת.
לבנות בהיריון היא ממליצה מאוד לא לקחת ברצינות את המשפט "לאכול בשביל 2" - ולמי שכבר ילדה היא אומרת: "פשוט תהיי חזקה והצמדי לתפריט קבוע. לפעמים זה קשה ויש נקודות שבירה, אבל כשרואים תוצאות זה שווה את זה".
אגב, לנו לא אכפת אם לקח לך חודש או חמש שנים, אנחנו רק רוצות שתרגישי טוב עם עצמך ועם הגוף שלך! אם גם את רוצה להשוויץ ולהראות לכולן איך חזרת לעצמך אחרי הלידה, שלחי אלינו את התמונות שלך ל-ninemonth@mako.co.il.