זהירות, תמונות קשות: שירן אטיאס בורכה בגוף משגע ובגנים משגעים, שעזרו לה מאוד לחזור לעצמה פחות משבוע לאחר שילדה. טוב, גם לה עצמה היה חלק בזה: היא לא אכלה בצקים והמשיכה לעשות ספורט
ככה נראים חמישה ימים אחרי הלידה? אם את שירן אטיאס, אז כן | צילום:
שירן אטיאס, צילום ביתי
אנחנו מהמרות שההריונית שלנו השבוע, שירן אטיאס, לא תוציא מכן אנחות אהדה של "איזו חמודה, כל הכבוד לה" – היא יותר תגרום לכן לאחל לה בסתר שהתינוק שלה יתעורר הרבה פעמים בלילה. כן, מה לעשות – שירן היא מאותן בנות שהגנטיקה עשתה עימן חסד, ושההיריון כאילו חולף על ידן ולא בתוך גופן. ואנחנו מפרגנות, אבל גם מקנאות. ככה זה נשים.
היא בת 32, מנהלת משאבי אנוש מתל אביב, ובהריונה הראשון עלתה בסך הכל 8 קילו. עשרה ימים בלבד אחרי הלידה חזרה שירן למשקל המקורי שלה, לבגד הים וגם לגוף החטוב. "שמתי בתיק הלידה שהכנתי ג'ינס סקיני, הכרזתי: 'עם זה אני יוצאת מבית החולים', וכך היה". היא מספרת לנו.
מפרגנות, מפרגנות, מפרגנות! שירן בחודש השמיני ושלושה חודשים אחרי | צילום:
אילנה ויינשטיין סטודיו LV, שירן אטיאס, מערכת מאקו הורים
הכל בראש, אבל גם בגנים. שירן לפני ההיריון | צילום:
שירן אטיאס, צילום ביתי
איך עשית את זה?
"במהלך ההיריון המשכתי לאכול רגיל, בריא ומסודר. לא נגעתי בבצקים או במאפים בכלל, ותמיד כשהתחשק לי משהו מתוק הלכתי על פרי, חלווה או פריכית עם דבש".
איך את ממליצה לאחרות לחזור לעצמן בקלות ובמהירות?
"לא להתנפל על אוכל. הכל בראש: בא לך גלידה? תאכלי כמה כפיות. בא לך מאפה? קחי ביס אחד או שניים, כי זה הכל אותו טעם. לא להיות בטטת כורסא, ולהמשיך לעשות כל פעילות שהיית עושה לפני זה. הריון זו ברכה ולא מחלה".
שירן בצילומי היריון בחודש השמיני | צילום:
אילנה ויינשטיין סטודיו LV, צילום ביתי"הריון זו ברכה". שירן עם בעלה | צילום:
אילנה ויינשטיין סטודיו LV, צילום ביתי"כשהתחשק לי משהו מתוק הלכתי על פרי". רואים. שירן שלושה חודשים אחרי הלידה | צילום:
שירן אטיאס, צילום ביתיוככה זה נראה אחרי שנה וחצי. שיהיה לבריאות | צילום:
שירן אטיאס_OBJ_OBJ
_OBJ
לנו זה לא משנה אם לקח לך חמישה ימים או חמש שנים. רוצה גם להשוויץ ולהראות לכולן איך חזרת לעצמך אחרי הלידה? שלחי אלינו את התמונות שלך ל-ninemonth@mako.co.il
