במהלך ההריון הראשון שלה, עלתה נטלי בורוכוב (27) לא פחות מ-20 ק"ג. "את ההריון התחלתי במשקל של 60 ק"ג, שהוא תקין לחלוטין לגובה שלי (1.72). אבל די מהר פשוט שחררתי את הברקסים, ומבחורה שאוכלת בריא ומאוזן ועוסקת בפעילות גופנית הפכתי למישהי שפשוט לא מפסיקה לאכול – ובסוף ההריון הגעתי למשקל אסטרונומי של 80 ק"ג".
אחרי הלידה, נטלי תפסה את עצמה בידיים, וירדה 25 ק"ג – יותר ממה שעלתה כשהייתה הרה. "הבום הראשוני של הירידה, 18 ק"ג, קרה תוך שלושה חודשים מהלידה. את שבעת הקילוגרמים הנותרים ירדתי לאט יותר, בשלושה חודשים נוספים, ובסך הכל אחרי חצי שנה מהלידה הגעתי למשקל הנוכחי שלי: 55 ק"ג".
עוד בתשעה חודשים:
- הורים, אל תשלחו את הילדים שלכם לקייטנת סלפי
- חסרות משקל: צילומי הריון תת מימיים
- מה תעשי אם הבעל יבגוד בך במהלך ההיריון?
הבטן עדיין לא נראית כמו פעם
אז איך היא עשתה זאת? באופן צפוי למדי, בעבודה קשה. "מיד לאחר משכב הלידה חזרתי להתאמן באופן אינטנסיבי. היה לי דרייב עצום להוכיח לכולם שאפשר להיות אמא חתיכה ולהיראות מצויין גם אחרי לידה, ולא ויתרתי לעצמי. הלכתי לשיעורי ספינינג, אימוני קיקבוקסינג וחוגי אירובי ועיצוב. במקביל, שמרתי על תפריט יומי מאוזן של 1,200 קלוריות".
למרות שהיא נראית לא פחות ממעולה, נטלי – כמו כמעט כל אישה בעולם המערבי – מתקשה להשלים עם השינויים. "השינוי היחיד שעדיין מפריע לי, גם אחרי הירידה במשקל, זו הבטן. מי שמסתכל מהצד חושב שהיא שטוחה ומחוטבת, אבל אני מכירה את עצמי הכי טוב, ויודעת שלמרות שאני שוקלת פחות ממה ששקלתי לפני ההריון, היא עדיין לא נראית כמו פעם".
מה הכי שימח אותך במראה החדש?
"קודם כל, כמובן שלחזור לבגד הים ולג'ינס הסקיני שכל כך אהבתי והתגעגעתי אליהם. היום אני הכי מאושרת להסתובב עם הילדה ולשמוע שאנשים חושבים שאני אחותה או הבייביסיטר".
אגב, לנו לא אכפת אם לקח לך חודש או חמש שנים, אנחנו רק רוצות שתרגישי טוב עם עצמך ועם הגוף שלך! אם גם את רוצה להשוויץ ולהראות לכולן איך חזרת לעצמך אחרי הלידה, שלחי אלינו את התמונות שלך ל-ninemonth@mako.co.il.