1. לא חייבים לעשות אמבטיה מדי יום. רוב רופאי הילדים ממליצים על רחצת תינוקות רכים פעמיים-שלוש בשבוע, תוך הגברה של תכיפות המקלחות ככל שהתינוק גדל. עם זאת, גם בימים שבהם לא תרחצי את התינוק את צריכה להקפיד על שטיפה של איזור החיתול וקפלי העור, כדי למנוע הצטברות של לכלוכים העלולים לגרום לגירוי, פטריות ואדמומיות בעור הרגיש.
2. מים זה לא מספיק. הם אמנם טהורים ומרעננים, אבל כדי להיפטר מחיידקים ולהחזיר לחות לעור אי אפשר לוותר על תכשיר רחצה שמותאם במיוחד לתינוקות – כזה שלא יהיה חריף מדי וייבש את העור, ומצד שני תכשיר יעיל דיו כדי לנקות וללחח את העור.
3. מתחילים מהפנים. כמו בטיפול אצל קוסמטיקאית, קחי צמר גפן נקי, טבלי במים ועברי על פניו של התינוק. נקי מהחלק הפנימי של העין כלפי חוץ, והתקדמי במעגלים מהאמצע כלפי חוץ.
4. לא חייבים אמבטיה מלאה עד גדותיה. ישראל, כזכור, מתייבשת, ואין צורך שתשברי את הגב במילוי וסחיבת אמבטיה מלאה. מספיקים כמה סנטימטרים של מים, התינוק ממש לא צריך להיות טבול עד צוואר.
5. תמיד צריך לבדוק את חום המים. למרות שיש היום מדחומים מעוצבים למדידת חום המים, תמיד הכניסי את המרפק – בדיוק כמו שסבתא שלך עושה – כדי לוודא שהמדחום לא מזייף והמים באמת חמימים דיים אבל לא חמים מדי. ודאי שאין במים אזורים חמים מדי ושהטמפרטורה אחידה – והכניסי את התינוק בעדינות ובהדרגתיות למים.
6. יד פה ויד שם. גם אם את נעזרת במתקן פלסטיק או כרית ציפה לאמבטיה, השאירי תמיד יד אחת על התינוק – גם כדי למנוע החלקות וצלילות מיותרות, וגם כדי לתת לתינוק תחושת ביטחון, שנוטה קצת להתערער במים אצל חלק מהתינוקות.
7. חפיפה לחפיפה. החלק המלחיץ ביותר באמבטיה, במיוחד בהתחלה, היא חפיפת הראש של התינוק. עם זאת, לא מומלץ לוותר עליה, כדי לשמור על צמיחה תקינה של השיער וכדי לצמצם את תופעת הקשקשים הלא נחמדים שנוטים להופיע על הקרקפת של התינוק. הרטיבי את השיער בעזרת כף ידך, עסי פנימה כמות קטנה של TOP TO TOE ושטפי בליטופים רטובים של כף יד מלאת מים – זה מספיק בהחלט. שימי לב לא לשכוח לשטוף ולסבן את האזור שמאחורי האזניים, שנוטה לצבור שומן ולכלוך.
8. אל תשטפי את התינוק במים זורמים. טמפרטורת המים בברז או בראש המקלחת עלולה להשתנות בפתאומיות, ולכן מומלץ לשטוף את התינוק במים שכבר נמצאים באמבטיה והטמפרטורה שלהם קבועה. אם את רוצה לשטוף את התינוק שטיפה סופית במים, את יכולה להכין מראש בקבוק או קנקן ממי האמבטיה לפני הוספת הסבון, ולשמור אותו בתוך המים, כדי שלא יתקרר.
