קרלי בניר, 29, אם לשלושה מטקסס, לא נותנת לשום דבר להפריע לה כשהיא עושה את האסאנות האהובות עליה. לא לבית, לא לילדים ואפילו לא לתינוקת הפצפונת שלה. בתמונות שהיא מעלה לאינסטגרם אפשר לראות את התינוקת משתלבת באימון, ואף יונקת במרץ בזמן שהאם מתגמשת בתנוחות מרשימות. החיבור האינטנסיבי ליוגה נוצר אצלה רק בהריון השלישי עצמו, בו התמסרה לנושא ולא הפסיקה עד הלידה ממש. וגם לא אחריה.
ההאכלות של הבת משתלבות נהדר באימון, ואף תורמות לו, היא טוענת. ״מרגע שבתי נולדה היינו בלתי נפרדות״, אומרת האם שיש לה גם שני בנים גדולים יותר. ״אחרי כמה שבועות בהם בהיתי בכל תנועה קטנה שהיא עשתה, הרגשתי את הצורך לחזור למזרן היוגה שלי ולשגרת האימונים בכוחות מחודשים, עם כל האושר שהציף אותי בעקבות לידתה. ההנקה של תינוק שרק נולד היא עבודה במשרה מלאה. ברגע שהתחלתי להניק אותה כחלק מהאימון, בזרימה, נוצר ניצוץ. החיבור שלנו הפך להרמוני כמו בהריון״.
ההרמוניה ניכרת באינסטגרם של קרלי, והיא חוזרת ומרגיעה את המודאגים שלעולם לא תעשה דבר שעשוי לפגוע בבתה הקטנה. ״העניין עם התנוחות מצחיק״, היא אומרת. ״זה אולי נראה בלתי אפשרי לעיניו של מי שלא מעורה ביוגה, אבל כשמגלים איך עושים אותן יודעים בדיוק למה הגוף מסוגל. פעם הייתי די מגושמת ביוגה, אבל זה השתנה. היוגה עזרה לי להבין איפה מרכז הכבידה שלי, מצאתי בעזרתה חינניות שנוספה לתנועה שלי.״ אין ספק שחן לא חסר לצמד הזה.